第四，可以熏陶(táo)自己(jǐ)的情(qíng)感，自我陶醉(zuì)，自我愉(yú)悦。

　　心情好了，情(qíng)绪高(gāo)涨(zhǎng)了，自然事半功倍。

　　1.根据人的(de)遗忘曲线，只有不断(duàn)重复背(bèi)，才能记得牢。

　　2.听说临睡前和(hé)早上背书效果好，捂(wǔ)住耳(ěr)多(duō)读书也(yě)可以记忆(yì)得比(bǐ)较深刻。

　　3.可以(yǐ)用(yòng)列表，对比的方法(fǎ)帮助记忆。

　　4.实在记(jì)不(bù)住，可以(yǐ)抄，抄比光背好得多。

　　5.可以将要背的东(dōng)西编号啊，一段一(yī)段来，这(zhè)样会快一点的，要是全(quán)篇一起(qǐ)反(fǎn)而(ér)很(hěn)慢，另外(wài)可以(yǐ)利(lì)用奖励的(de)办法啊，背好(hǎo)一段就奖励自己休息一(yī)会，或者吃点(diǎn)什么的，相信持之以恒就会成功!

　　6.尽量为(wèi)学习创造愉快的气(qì)氛(fēn)。

　　在睡前醒后或学(xué)习前(qián)，闭上眼(yǎn)睛想象一(yī)下自(zì)己(jǐ)能考好，想象自(zì)己(jǐ)在取(qǔ)得(dé)良好的成绩之(zhī)后，父母高兴、别人赞扬的情景，想象为自己而(ér)自豪。

　　想象越生动(dòng)具体越(yuè)好。

快速背书小(xiǎo)窍门

　　快速背书小窍(qiào)门如下：

　　1.在记忆里最好的时(shí)间段背诵。

　　每个学(xué)生的(de)具体(tǐ)情况不同，有的学生早上的(de)记忆力好(hǎo)，有的学生(shēng)临(lín)睡前的(de)记忆力好。

　　学生们可以棚(péng)银根据自己(jǐ)的实际情况，来选(xuǎn)择适合(hé)自(zì)己的背诵时间。

　　这个时(shí)间段可能也不是特别固定(dìng)，学生们可以(yǐ)自己感觉(jué)并确定(dìng)。

　　2.根据(jù)人的(de)遗(yí)忘曲线(xiàn)，只枯世有不断重复(fù)背，才(cái)能记得牢(láo)。

　　3.抓住关键词(cí)进行背(bèi)诵(sòng)，同(tóng)样也(yě)可以(yǐ)起到事半功倍的作用。

　　比如在背(bèi)诵(sòng)语文课文的时候，学生可以(yǐ)先(xiān)记住一些关键没和(hé)肢的词句(jù)，再根据这些(xiē)词句进行串(chuàn)联。

　　这样(yàng)的背诵(sòng)方(fāng)式，不(bù)仅能(néng)够提高效(xiào)率(lǜ)，还可以帮助学生边理解(jiě)边背诵(sòng)，牢牢掌握住其中的内(nèi)容，而不(bù)是为了背(bèi)而背。

　　4.背书的时候，边用笔画。

　　硬背不如理(lǐ)解。

　　尤其是文科(kē)一些段落比(bǐ)较冗长的内容，我们常常需要采取(qǔ)分段背(bèi)诵(sòng)的(de)方式。

　　那么把其中的一些关键(jiàn)信(xìn)息，比如(rú)：时间信息、逻辑(jí)信息，还有易错(cuò)难记的知(zhī)识点，边(biān)读的时候边画下来(lái)。

　　就有利于我们通(tōng)过(guò)理解的(de)方式，加速背诵的过程。

　　5.闭上眼(yǎn)睛，回想关键词。

　　背诵的时候的重点(diǎn)，往往不在(zài)于(yú)前面记的过程，而在于后面(miàn)的(de)“回忆”——回(huí)忆(yì)往(wǎng)往(wǎng)是(shì)知识(shí)背诵的核心。

　　6.用自(zì)己的话，复述一遍。

　　背诵知识的(de)时(shí)候，要尝试不用原话(huà)，而是自己的语言，将背诵(sòng)的内容描(miáo)述(shù)出来。

　　这(zhè)个过程，既是检(jiǎn)验你(nǐ)的背(bèi)诵结(jié)果，也是检验你是否真(zhēn)正的理解(jiě)了这一段(duàn)知识。

　　甚至往往也(yě)是(shì)你考试的时候，相关知识(shí)的你能够写出来(lái)的(de)答案。

　　比如(rú)，考(kǎo)试(shì)中(zhōng)让你描述背(bèi)过(guò)的(de)古诗(shī)里(lǐ)描述的是一段(duàn)怎样的场(chǎng)景，这个时(shí)候往(wǎng)往你(nǐ)就能感到得心应手。

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