黄山山体主要由什么岩石构成-绿茶通用站群

黄山山体主要由什么岩石构成一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋等于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个鹅蛋约(yuē)等于3个鸡(jī)蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在(zài)80克(kè)左(zuǒ)右。

　　从(cóng)大小(xiǎo)体积(jī)上来(lái)看，鹅蛋是(shì)鸡蛋(dàn)的三倍大，但营养价值上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家(jiā)禽(qín)鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味(wèi)道(dào)有(yǒu)些油，必须用(yòng)很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后(hòu)食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较(jiào)一般鸡(jī)蛋约大四五倍。

　　表(biǎo)面较(jiào)光滑，呈(chéng)白(bái)色，鹅蛋(dàn)中黄山山体主要由什么岩石构成(zhōng)还(hái)含有多种维生(shēng)素及矿物(wù)质(zhì)，但质地(dì)较(jiào)粗糙，草腥味(wèi)较重(zhòng)，食味不及鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式(shì)。

　　烹饪(rèn)时，你可以准(zhǔn)备两个鹅(é)蛋，喝一个大碗。

　　用(yòng)清水清洗(xǐ)碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋敲(qiāo)入(rù)碗中，加入适量(liàng)清水、少量食用盐和适量料(liào)酒搅拌均(jūn)匀。

　　混(hùn)合成蛋液后(hòu)，你可以直(zhí)接把蛋(dàn)液放(fàng)入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖子，用筷子不(bù)断搅拌，每两分钟搅拌一次(cì)。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是(shì)他最(zuì)好的吃方式(shì)。

　　制作时，你可以根据自己(jǐ)的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅(é)蛋的最佳组合。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，黄山山体主要由什么岩石构成混合成蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜切成薄片，用油加(jiā)热(rè)，加入葱(cōng)花，翻炒(chǎo)到香味，然后把(bǎ)黄瓜薄片翻炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加入(rù)锅里，加入适量的(de)食盐调味，然(rán)后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌制食用，味(wèi)道特别好。

　　在腌制鹅(é)蛋(dàn)之(zhī)前，鹅蛋的蛋(dàn)壳应该清洗干净，晾干(gàn)，用白酒浸泡。

　　然后，鹅(é)蛋的(de)表(biǎo)面应该(gāi)涂上适量的(de黄山山体主要由什么岩石构成)食用盐。

　　没(méi)有(yǒu)必要(yào)用塑(sù)料包(bāo)装，它应该(gāi)直(zhí)接放在一个可以密封的罐子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通风处(chù)腌制40天后，可(kě)以品尝，放在(zài)锅里煮熟(shú)后食(shí)用。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又轻，蛋黄(huáng)都沾有油。

鹅(é)蛋的营养价值

　　鹅蛋(dàn)里边含(hán)有丰(fēng)富蛋白质、脂肪(fáng)，还有各种维生素，另外鹅蛋中脂肪(fáng)绝大部分(fēn)是(shì)集中在蛋黄内，含(hán)有很多(duō)磷(lín)脂，其中一半是卵磷脂，卵(luǎn)磷脂(zhī)对人脑和神经组织发育有很好作用，另外鹅蛋(dàn)中(zhōng)矿物(wù)质主要(yào)含于(yú)蛋黄内，另(lìng)外鹅(é)蛋里边铁、磷和钙含量较多，很容(róng)易被人(rén)体(tǐ)吸收，可(kě)以作为补(bǔ)钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含量(liàng)也很丰富，含有丰富维生素(sù)A、D和(hé)一些核黄(huáng)素(sù)，对人视力也(yě)有很好补益作用。