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芒果是热(rè)性仍(réng)是(shì)凉性

　　芒果是凉性(xìng)的(de)。

　　芒果性(xìng)凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原产(chǎn)地是温热带地区(qū)，是国际闻(wén)名热带生(shēng)果之(zhī)一，但芒果不是(shì)热性生果。芒(máng)果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热(rè)生津(jīn)、解渴利尿、益胃止呕等功能(néng)。适量(liàng)进(jìn)食芒果是不(bù)会(huì)上火的，但也(yě)不宜许多进(jìn)食芒果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜(bo)素(sù)、维生素C等，别的还含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维(wéi)等养分成分，有“热(rè)带生果(guǒ)之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的(de)养分价值很高，但不(bù)宜(yí)进(jìn)食过量。部分人对芒果过敏(mǐn)，进食后(hòu)或许呈(chéng)现厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮(pí)肤瘙(sào)痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食(shí)芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性的生果，日常(cháng)可(kě)适量进(jìn)食，腹泻(xiè)时(shí)应暂停(tíng)进食芒(máng)果。

芒果怎样挑又(yòu)香又甜的呢(ne)视(shì)频(pín)

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的，不能(néng)选择(zé)。

　　芒(máng)果的(de)果(guǒ)皮中含有多酚氧化酶(méi)，当芒果(guǒ)在运送时遭到揉捏(niē)或许贮存时(shí)经过了冷冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们(men)要选(xuǎn)择(zé)摸起来表(biǎo)皮润滑的，色泽金黄的(de)，无(wú)黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴(pā)的(de)芒果，是(shì)现已(yǐ)十分(fēn)老练的(de)，乃至或许放良(liáng)久(jiǔ)得(dé)了，或许(xǔ)过一(yī)两天就无法吃(chī)了。

　　摸(mō)起来太(tài)硬(yìng)的芒(máng)果，不太熟(shú)，也不太(tài)好吃。

　　所以(yǐ)咱们(men)要选择软硬(yìng)适中(zhōng)，有弹性的，既经(jīng)放又(yòu)能(néng)够随时食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂(dì)，最好选(xuǎn)择有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会(huì)比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感(gǎn)就没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的果核(hé)会比(bǐ)较(jiào)小(xiǎo)，这(zhè)样(yàng)果肉也比较多(duō)。

　　而(ér)果形短粗的芒果一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次(guǒ)，它的果核会比(bǐ)较大(dà)，所以咱们在(zài)选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择形(xíng)状偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选(xuǎn)择(zé)芒果(guǒ)时要选择巨细适中的，太小(xiǎo)的(de)果肉比较少，而太(tài)大的吃起来果肉没有(yǒu)那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选择巨细(xì)适中的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特(tè)别的(de)浓郁，而好的芒(máng)果一般闻(wén)起来都(dōu)会(huì)有一股浓(nóng)郁的(de)芒果(guǒ)香气，让人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一(yī)般(bān)闻起来不甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又(yòu)甜又好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果型饱(bǎo)满，果(guǒ)肚圆润的，相(xiāng)同大(dà)的芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨(jù)细在许多(duō)人的传(chuán)统印(yìn)象中，选择生果是越大(dà)越好的(de)，看着就十分诱人过瘾，但(dàn)其实(shí)选择的芒果最(zuì)好选择巨细适中的，由(yóu)于体型太小果肉不多，而体型太大滋味(wèi)又(yòu)没有那么甜美，所(suǒ)以(yǐ)一般(bān)适中的就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实(shí)芒果也(yě)分许多种类(lèi)，但青芒的色彩就(jiù)很(hěn)难区分，除了(le)青(qīng)芒(máng)以外，我们常(cháng)见的黄色芒果就能看出不同，一般人都(dōu)会选择(zé)色彩(cǎi)比较鲜(xi一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次ān)亮的芒果，但(dàn)其实色彩(cǎi)比较暗黄的芒果滋味会(huì)愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒果算是一种(zhǒng)不耐贮(zhù)存的生果，假如(rú)我(wǒ)们(men)一(yī)般在(zài)选择的(de)芒果的时分最好不必(bì)选太软的，否则买(mǎi)回家放一两天就会烂(làn)掉，最好便(biàn)是(shì)选择软硬适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择芒果(guǒ)除(chú)了要看之(zhī)外，也要拿在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒(máng)果一定要(yào)选重的(de)买，重(zhòng)的芒果阐(chǎn)明(míng)它的水分愈加足够(gòu)，分量轻(qīng)的就(jiù)阐明(míng)时(shí)刻放得比较长了。

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