随着社(shè)会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们(men)身(shēn)边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常用手自(zì)我解决生(shēng)理需求，但是(shì)很(hěn)多(duō)的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们(men)普(pǔ)遍(biàn)认为自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求对(duì)身体的健(jiàn)康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力(lì)也是非(fēi)常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了(le)生理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决(jué)生理需(xū)求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压(yā)力，能够让(ràng)女人的(de)身心(xīn)变得更加的(de)放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如(rú)果(guǒ)女性(xìng)朋友(yǒu)和他人进行夫(fū)妻生活的(de)话，很(hěn)可能(néng)会将(jiāng)他(tā)人身上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自(zì)己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于(yú)保护身(shēn)体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求的(de)过(guò)程中，身体内会分泌(mì)一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身体(tǐ)的某些地(dì)方疼(téng)痛难忍(rěn)的时(shí)候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需(xū)求，也能够有(yǒu)利于(yú)帮助(zhù)燃烧(shāo)身体的(de)卡路里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)的时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样更能够让自(zì)己(jǐ)的身体进入到(dào)高(gāo)潮kj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心的状态，让(ràng)自己获得(dé)满满的(de)幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好处，但(dàn)是(shì)对(duì)于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一定要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁(fán)的(de)话，会对女人的(de)子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会(huì)大大增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)，而且长期如(rú)此的(de)话，也可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲(yù)望降低，这样反而不(bù)利于(yú)夫妻之间的感情。

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