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说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗(ma)

　　黍米是(shì)可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效(xiào)与作用。

　　首先黍米里含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的不饱和脂肪酸，能(néng)够把(bǎ)人(rén)体内多余(yú)的脂肪分解掉，当作废物排(pái)出身体之外，所以适当(dāng)吃一些(xiē)黍(shǔ)米能达到很好的减肥(féi)效(xiào)果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素(sù)和(hé)钾元素，而且还(hái)有很多其他的营养(yǎng)物质(zhì)，具有降血(xuè)压和治疗贫血的功效。

黍(shǔ)米是(shì)大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄米属(shǔ)于同一种物(wù)质，大黄(huáng)米别(bié)名是(shì)软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维(wéi)生素以及维生(shēng)素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫(háo)米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边(biān)缘(yuán)常(cháng)粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密(mì)，成熟则(zé)下垂，长约30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具(jù)粗(cū)糙刺(cì)毛(máo)，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中所含的脂肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异亚(yà)油酸(suān)等，均(jūn)有(yǒu)利于生长发育(yù)。

　　黍米(mǐ)中含有(yǒu)的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还(hái)含有多(duō)种米、麦(mài)中所(suǒ)缺乏的氨基酸，对调补机体(tǐ)代谢十分重(zhòng)要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非(fēi)同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮(pí)加工而成(chéng)。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于(yú)我(wǒ)国北(běi)方的一种农作物，含有的人体必需的八种氨基酸(suān)的含(hán)量均(jūn)高于(yú)大(dà)米(mǐ)和小(xiǎo)麦，尤其是(shì)蛋氨(ān)酸含(hán)量，几乎是大(dà)米和(hé)小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本(běn)科植物黍的(de)种子。

　　【植物(wù)形(xíng)态】说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　秆(gǎn)直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米(mǐ)的(de)纤毛；叶(yè)片线状披(pī)针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花(huā)序，开展(zhǎn)或较(jiào)紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛(máo)，第(dì)一颖(yǐ说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思ng)长(zhǎng)为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第二(èr)颖与小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第一(yī)外稃形(xíng)似第二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆形(xíng)，平(píng)滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫(háo)米(mǐ)，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华(huá)北、西北多有栽培(péi)。

　　一般(bān)分两种类(lèi)型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗(suì)，种(zhǒng)子粘者(zhě)为黍；秆(gǎn)上无毛，散(sàn)穗，种子不粘者(zhě)为稷。

　　本(běn)植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的(de)种(zhǒng)子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供(gōng)药用(yòng)，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治(zhì)泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主要(yào)为不(bù)饱和脂肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含有(yǒu)丰富的维(wéi)生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富，为大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低，100克(kè)中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克，常吃对(duì)高血压患者有益。