黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝一个月黑豆(dòu)熬水(shuǐ)具有清热解毒(dú)、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)有效(xiào)去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低(dī)聚糖能(néng)够(gòu)帮助人体(tǐ蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的)肠道蠕(rú)动，促(cù)进毒素顺利(lì)排出，经(jīng)常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可(kě)以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇(chún)，还可以有效预防中老(lǎo)年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功(gōng)效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的可以看看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾(shèn)经外，因为它是味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他(tā)就是有一(yī)个健脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一(yī)个是可(kě)以使人(rén)的(de)气(qì)机蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的得(dé)到提高，同(tóng)时黑豆还(hái)可以祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试(shì)验南(nán)方早熟春(chūn)豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑(hēi)大(dà)豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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