黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热(rè)解毒(dú)、促进消化的功效的。

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　　经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤(xiān)维，以及低聚(jù)糖(táng)能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还可(kě)以有(yǒu)效预防中(zhōng)老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解(jiě)肾虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处(chù) 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的(de)作(zuò)用(yòng)，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他(tā)就是有一(yī)个(gè)健(jiàn)脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气(qì)机得到提高，同时黑豆(dòu)还可(kě)以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人(坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗rén)水肿，面部红肿，长期(qī)吃(chī)黑(hēi)豆都可(kě)以(yǐ)很(hěn)好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流(liú)域早熟(shú)春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆(dòu)区域试(shì)验南(nán)方早熟春豆组的(de)对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价(jià)值高。

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