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一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃(táo)怎么保存不变质？将干核桃放在干燥的通(tōng)风(fēng)处晾干，待核(hé)桃的表(biǎo)皮(pí)和核桃仁不易分离(lí)，色彩一(yī)致的时候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是(shì)的，核(hé)桃(táo)是补脑的。

　　核(hé)桃可(kě)以补脑(nǎo)，核桃含有丰富(fù)的不饱(b一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句ǎo)和脂肪酸，可以(yǐ)让脑(nǎo)的结构物质变得完整，从而达(dá)到补脑的(de)功效。补脑的食物有很多(duō)有莲(lián)子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具(jù)体(tǐ)如下(xià)：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉(ròu)它含有丰富的蛋白质，脂(zhī)肪(fáng)，维生素，有助于(yú)加强身体营养(yǎng)，莲(lián)子具有降血压(yā)，滋阳补虚等功(gōng)效(xiào)。炖莲(lián)子更是营养丰富，它有补血安(ān)神，健脑(nǎo)益智(zhì)等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植(zhí)物，有着固表(biǎo)止汗(hàn)、益(yì)气(qì)除热的作用，主要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效是(shì)补脑益智，而且还可(kě)以抗疲劳。在(zài)日常生活中也(yě)可以多吃一些核桃。核桃有(yǒu)一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆力，而且(qiě)还可以增强身体的抵抗力，在日常生活中一定要(yào)多锻炼身体，不要过多的劳(láo)累，一定(dìng)要保持(chí)充足的(de)睡眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百合瘦肉汤，莲(lián)子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦肉粥是比较平和的滋(zī)补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋(zī)阴(yīn)润肺、健脾(pí)和胃、清心安(ān)神的(de)作用，可以改善(shàn)干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用(yòng)没有明显禁忌。