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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会(huì)消水肿(zhǒng)，起消(xiāo)肿作用的成分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主要来源于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速(sù)血管的运动，促进身体(tǐ)的循环和(hé)新陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的(de)作用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺(cì)激(jī)胃肠道(dào)分(fēn)泌消化液(yè)，一定程(chéng)度上改(gǎi)善(shàn)便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前喝冰美(měi)式，有助于(yú)加速(sù)脂肪的(de)消耗，从而有助(zhù)于减(jiǎn)肥。

冰美式和(hé)热美式(shì)区别减(jiǎn)肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量是(shì)有区别的。

　　在美(měi)式(shì)制作过程中，冰美式(shì)较热美式添加更多冰块，产(chǎn)生(shēng)更多的水(shuǐ)，由此(cǐ)导致冰(bīng)美式的(de)咖啡含量低(dī)于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有(yǒu)量的差别的，主要区别在于不同店用的杯子的容(rón谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗g)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所以(yǐ)不会产生酸(suān)味(wèi)，味道(dào)很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么(me)多花里(lǐ)胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰(bīng)的数量(liàng)，包括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式(shì)是没有(yǒu)冰的(de)。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对更加的醇厚，而市面上(shàng)推荐的比例(lì)基本在1：8左右(yòu)，但是这个数值(zhí)并(bìng)不(bù)是适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美式哪个更(gèng)减肥

　　冰美式(shì)和热美式都有辅助减肥的效(xi谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗ào)果。

　　相比来说(shuō)热美式的效果(guǒ)会好点，但差别不会太(tài)大，冰美式口感更好，只要(yào)美式不(bù)加奶和糖，是有(yǒu)减肥效果的。

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