近日，有网友在微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们(men)都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的(de)变化，而(ér)是看到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的(de)食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关系(xì)变好了、和(hé)老公有(yǒu)共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们(men)在(zài)直播时一直在传递的(de)能(néng)量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了(le)一(yī)周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入(rù)该话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的(de)分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得(dé)越(yuè)来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随(suí)之更(gèng)加开(kāi)朗(lǎng)自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的(de)快乐，心情也(yě)好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼是件需要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这一年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微博(bó)、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健(jiàn)身(shēn)区(qū)妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平均每周(zhōu)开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看(kàn)量数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑(xiào)cos2x等于多少二倍角公式，cos2x等于多少公式，但也让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯(kū)燥的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限(xiàn)于在家直(zhí)播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万(wàn)至(zhì)100万，总销售(shòu)额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常(cháng)多(duō)的人通过运(yùn)动获取健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过带货(huò)变现，获(huò)得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏(hóng)更(gèng)加关注(zhù)供应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间(jiān)观(guān)看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很(hěn)多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多人(rén)参与到健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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