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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的(de)。

　　空腹(fù)状态(tài)下是(shì)不建议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖(táng)等(děng)多(duō)种糖(táng)类物质，空腹(fù)状态(tài)下食用后容易增(zēng)强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导致食(shí)用者出现食欲减(jiǎn)退的症状，甚至会造成消化不良的情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒(hán)凉(liáng)性水果，对(duì)于肠胃功(gōng)能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情(qíng)况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪(fèn)便(biàn)稀薄等不良症状反应(yīng)。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也(yě)是不适合空(kōng)腹状态下食(shí)用的，因为(wèi)这些食物中含有(yǒu)一定量的(de)鞣酸、胶(jiāo)质(zhì)等物质，这些成(chéng)分在空腹状态(tài)下除(chú)了会引起食(shí)用者出现胃(wèi)部不(bù)适症状以外，还(hái)会增(zēng)加其(qí)发生结石性(xìng)疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾(shèn)结石(shí)、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外(wài)观(guān)色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹(āo)陷(xiàn)感的是熟瓜，吃(chī)起(qǐ)来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路(lù)之间的距离较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟而(ér)且瓜(guā)肉的筋也(yě)较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一(yī)般相同(tóng)品种，相同大小，选轻不选重，相同大小(xiǎo)的(de)西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很(hěn)重(zhòng)的则是生瓜(guā)，这(zhè)是因为西(xī)瓜在(zài)生长过程中(zhōng)随着太阳光的照射西瓜内(nèi)部的(de)瓜(guā)汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然(rán)水分(fēn)充足(zú)拿(ná)起来较重，但(dàn)由于还没有成熟所以(yǐ)不甜(tián)也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就(jiù)越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则(zé)西瓜成熟(shú)了，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍动也没什么(me)颤动感说明(míng)瓜不成(chéng)熟或者皮(pí)太厚，若(ruò)拍(pāi)打时(shí)发出(chū)的是“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有(yǒu)可能(néng)通(tōng)过(guò)弹的方式辨识度也不一定高，这(zhè)个(gè)也(yě)得要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜(guā)藤粗(cū)壮(zhuàn两斤大概有多重参照物，2斤有多重？g)新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不是早(zǎo)产(chǎn)瓜就是(shì)死藤(téng)瓜(guā)及不新鲜，不(bù)要(yào)选。

挑(tiāo)西瓜(guā)学(xué)会这三招，保证你挑的西(xī)瓜(guā)个个汁儿甜肉脆(cuì)，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何，才可以买(mǎi)到称心如(rú)意的西(xī)瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选西(xī)瓜，保证个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再(zài)用另(lìng)外一只手去拍(pāi)西瓜，如(rú)果托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西(xī)瓜(guā)，声音(yīn)浑(hún)浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜(guā)，就是(shì)那种(zhǒng)砰砰(pēng)的声(shēng)音，清脆发出当当声(shēng)音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻(qīng)轻去按压，西(xī)瓜里面发出(chū)裂(liè)开(kāi)的声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开(kāi)裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来(lái)看一下西瓜尾(wěi)部的(de)这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面的部分比(bǐ)较深，一(yī)些，说明西(xī)瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂部用手不好扯(chě)下(xià)来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上(shàng)面有一(yī)层白色的(de)霜，感(gǎn)觉白色(sè)的(de)霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜(guā)是刚摘下(xià)来(lái)的，放的时间也(yě)不(bù)长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西(xī)瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有了，就说明(míng)是卖剩(shèng)下的西瓜，或(huò)者是说放的时间很长了，这种西(xī)瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后(hòu)，可以让(ràng)卖瓜的用刀在(zài)西瓜上面(miàn)开个小(xiǎo)口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要(yào)敲(qiāo)瓜(guā)，和(hé)父母(mǔ)去买瓜(guā)的(de)时候总看父母会(huì)敲(qiāo)一敲瓜，听听(tīng)声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告(gào)诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手(shǒu)中，中指或食(shí)指(zhǐ)轻轻(qīng)弹一下，如果(guǒ)发出严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还微(wēi)微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声(shēng)，说明瓜(guā)比(bǐ)较熟(shú)。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说明瓜还没(méi)熟(shú)。

　　如果发(fā)出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过(guò)头(tóu)了。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟(shú)，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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