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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经(jīng)，有(yǒu)清热去(qù)火(huǒ)、生津止渴等功(gōng)效，上火的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维生(shēng)素和矿物质成分，能有(yǒu)效促进机体(tǐ)的新陈(chén)代谢(xiè)，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上火引(yǐn)发(fā)的便秘等症状(zhuàng)。

上火(huǒ)可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有维生素C。

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