莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地(dì)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的(de)湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质(zhì)不单能(néng)清理(lǐ)人(rén)体内(nèi)的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子(zi)不(bù)但能(néng)补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热(rè)解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出(chū)色(sè)，可(kě)以起到(dào)止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中(zhōng)药(yào)材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中(zhōng)含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效(xiào)十(shí)分明显，平(píng)时人们(m高铁允许携带多少香烟，高铁有规定可以带多少烟en)食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等(děng)多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是(sh高铁允许携带多少香烟，高铁有规定可以带多少烟ì)一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子(zi)相连长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调(diào)理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们(men)食(shí)用(yòng)莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力(lì)发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的(de)一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也(yě)能(néng)提高男子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中(zhōng)药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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