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15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆可以补充孕(yùn)酮吗，怀孕了千万(wàn)别(bié)吃黑豆黑(hēi)豆没有补孕酮的作用和效(xiào)果(guǒ)的。

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黑(hēi)豆可以补充孕酮吗(ma)，怀孕了千万(wàn)别吃黑豆

　　黑豆没有补孕(yùn)酮的作用(yòng)和(hé)效果的。

　　但是黑(hēi)豆中含有(yǒu)很多营养成分，适(shì)当(dāng)的(de)吃一些对(duì)孕妇早期如果孕酮偏低的(de15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米)，那么可以选择吃(chī)一些补孕(yùn)酮(tóng)的(de)药物，但是具体(tǐ)要根据个人的(de)情况(kuàng)而定(dìng)。

　　可以在医生(shēng)的指导(dǎo)下(xià)进行药物的治疗，平时在饮(yǐn)食上多注意(yì)增(zēng)加营养，少吃一(yī)些辛辣刺激性的食物，要保持营养均(jūn)衡(héng)，适(shì)当的(de)多补充一些微量元(yuán)素，矿物质以及钙，多吃一些新鲜的水果蔬菜，注(zhù)意(yì)好休息，要定(dìng)期的到医(yī)院(yuàn)进行产检。

　　少熬夜。

黑豆可(kě)以打豆浆吗

　　黑豆是可以直接用来打豆浆喝的，黑豆和黄豆都(dōu)是属(shǔ)于大豆这(zhè)一类的，虽说两(liǎng)个(gè)在(zài)品种上会有差异(yì)，但是在营养上还是差(chà)不多的，所以黑豆浆和(hé)黄豆浆都含有丰富(fù)的(de)蛋白(bái)质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物(wù)质(zhì)，以(yǐ)及(jí)可溶性膳(sh15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米àn)食(shí)纤维和异黄酮类(lèi)保健物(wù)质。

黑豆打(dǎ)豆(dòu)浆(jiāng)吃(chī)有(yǒu)什(shén)么好处

　　豆奶对(duì)人体有许多益处(chù)和益处。

　　黑豆浆的最大益处(chù)是滋(zī)养身(shēn)体,因为(wèi)黑豆中(zhōng)含(hán)有维(wéi)生(shēng)素E和大量的微量(liàng)元素,氨(ān)基酸(suān),能(néng)提(tí)供全面的(de)营养,还能促进新陈代谢,滋润身体,缓解(jiě)身体虚弱;还能有效(xiào)地预防三高,促进血液循环,清除体内胆固醇(chún);喝黑(hēi)豆浆还能保护眼睛,因为黑豆浆中含(hán)有胡萝卜素,能增强人体抗辐(fú)射(shè)能力。