宝宝(bǎo)们(men)，本(běn)号以前的视小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)频均是全(quán)部剪(jiǎn)辑降噪处理后上(shàng)传的(de)，达到(dào)的效果就是，当你点(diǎn)击播(bō)放就能直接进入你(nǐ)需要的部分内容，且音频降噪后质量(liàng)更优，但由(yóu)于(yú)处理(lǐ)后的(de)视(shì)频太大(dà)，上传太(tài)费时间。为(wèi)降低劳动强度，后(hòu)期视频(pín)不再(zài)二次剪(jiǎn)辑，只对音频做降噪(zào)处理，对底噪(zào)有要(yào)求(qiú)的宝宝可点击音频播放，感谢你一(yī)路走来(lái)的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应(yīng)，是指人体通过视、听、触(chù)、嗅(xiù)等感知上的(de)刺激，在耳(ěr)洞、颅内、头皮、背(bèi)部或身体其他部(bù)位(wèi)产生令人愉悦的独特刺(cì)激感。

它往往具有有序、重复、音色轻柔、语(yǔ)速平(píng)缓、平稳、音量低、有非常明显(xiǎn)的(de)唇(chún)齿音甚至呼(hū)吸，运用真音、混音(yīn)、气(qì)音(假音)等不同(tóng)发声技巧等多种特点(diǎn)。特(tè)别是(shì)，大部分ASMR制作者为女(nǚ)性，而且(qiě)制作者利用(yòng)假音以及混音可以有效的避免声音中较多的基频(pín)部分，使(shǐ)得语(yǔ)言能量(liàng)集中在纤细空灵(líng)的(de)高频中(zhōng)。

ASMR最(zuì)早是在2007年，由一些(xiē)论坛在线讨论组成员提出。后(hòu)来因(yīn)为油(yóu)管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野。在(zài)这条视频里翻杂志页、耳语、手部动(dòng)作的(de)听(tīng)觉加(jiā)上视觉的(de)刺激，引发了观众的情(qíng)绪反应，产生(shēng)了愉悦(yuè)的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过(guò)大自然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等的声音(yīn)来达到(dào)刺激。根据《自发(fā)性知觉经(jīng)络(luò)反应的研究进展》，大(dà)部分(fēn)ASMR爱好者(zhě)5~7min就会(huì)触发ASMR。当然，不同人对(duì)于同(tóng)一种触发(fā)器(qì)所(suǒ)触发(fā)的情(qíng)感是不同的，大部分(fēn)听众会有头皮触感，感觉(jué)头皮发麻，汗毛竖立，某些的身体(tǐ)部位甚至会有类(lèi)似电流经(jīng)过等感受(shòu)。对于这种感觉，有的人会(huì)觉得惊奇和刺激，但有的人却(què)会感觉(jué)放(fàng)松与愉(yú)悦，这与每个人的经历(lì)是(shì)密切相关(guān)的。

当然，想(xiǎng)要感受最真实小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)(shí)的ASMR，你也需要一个好(hǎo)的设备。相比于直接外放的效(xiào)果，使用耳(ěr)机(jī)来听(tīng)这些音视频(pín)则是更好的选(xuǎn)择。市面(miàn)上有很多(duō)主打ASMR的耳机，我就不说(shuō)是哪些了(le)，免得有打(dǎ)广告的嫌(xián)疑(yí)。其(qí)实(shí)只要(yào)声音清(qīng)晰(xī)，声场、定(dìng)位、成像好，细节表现力足(zú)，层(céng)次(cì)感(gǎn)丰富的耳机(jī)，都可以(yǐ)满足(zú)ASMR的需求(qiú)。如果(guǒ)还能有主动(dòng)降噪的(de)功能就更好了(le)，可以(yǐ)隔绝外界声音，专注ASMR。

如果(guǒ)你有压力大(dà)、入睡难的(de)烦恼，试试选择一些感兴(xīng)趣的分类，让自己的心(xīn)灵(líng)得到片刻(kè)放(fàng)松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠(mián)??

戴上(shàng)耳机(jī)享受身临其(qí)境的3D声(shēng)音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧(jǐn)绷的神经

别(bié)忘(wàng)了(le)我(wǒ)在这(zhè)里等着哄你入睡

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准备(bèi)好了吗(ma)？我们开始吧

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