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修正丰胸乳霜有效(xiào)果吗，国家(jiā)认可的丰(fēng)胸品牌排行榜

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　　修正丰乳(rǔ)霜对于丰胸(xiōng)是非常有效果的，但是需要规范的使用(yòng)，在每(měi)天早(zǎo)上起(qǐ)床之前，把丰胸(xiōng)乳霜涂抹在胸部，然(rán)后用手进(jìn)行按摩，通过按摩(mó)，可以使得胸部(bù)的细胞运动，从而使(shǐ)得这些细胞变得活跃而增长，同时晚上也需要进行一次，一般在一个(gè)月左右就(jiù)能看(kàn)见胸部变大，除了这种方(fāng)法，做丰胸(xiōng)手术也是可以的。

丰(fēng)胸霜停用为(wèi)什么会反(fǎn)弹

　　丰胸产品之所以会反弹，是因为很难补充乳房细胞的丰胸营养，真正(zhèng)进入到乳(rǔ)房祈祷(dǎo)丰胸功效的(de)成分微乎(hū)其微，所以就很难达到满意的(de)丰(fēng)胸效果。

　　建(jiàn)议注意使用食(shí)疗法和按摩法进行巩固，这样(yàng)完全符合胸(xiōng)部发育(yù)的自然规律(lǜ)，从而(ér)使胸(xiōng)部(bù)实现二次自然健康发育,全面提升、紧(jǐn)致、坚挺，呈现(xiàn)完美胸形，使乳(rǔ)房变大(dà)、变(biàn)圆、变挺、变翘!

　　对于丰胸这件事，大家可以采用自然丰胸的(de)办法，饮食上注意及时补(bǔ)充营养，尤其是补充(chōng)维生素a及蛋白质(zhì)，可以选择酒酿(niàng)、猪蹄、鸡(jī)爪、豆制(zhì)品等多(duō)种(zhǒng)营养(yǎng)含量且能(néng)够促(cù)进乳腺发育的食物，也不是说每(měi)日都要吃，适量的(de)均衡饮食(shí)，在很大的程度上是可(kě)以(yǐ)帮(bāng)助丰胸的。

　　运动上多做一些扩胸(xiōng)运动，比如瑜伽、俯(fǔ)卧(wò)撑、游泳这些，都是可(kě)以帮助(zhù)女(nǚ)性更好的(de)增大(dà)胸(xiōng)肌，从(cóng)而(ér)起到丰胸的效果(guǒ)。

怎么(me)避(bì)免丰(fēng)胸霜(shuāng)反(fǎn)弹

　　一、要保持营养(yǎng)的摄入

　　饮食主打木瓜、鱼、肉(ròu)及鲜(xiān)奶等成(chéng)为我们的饮(yǐn)食主打，因(yīn)为含丰富蛋白质的食(shí)物，是健(jiàn)胸佳(jiā)品。

　　让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝(zhī)麻及粟(sù)米等成为饮(yǐn)食伴(bàn)侣，因为种籽和(hé)坚果类食品(pǐn)是有效(xiào)的天然健胸滋养品。

　　让橙子、葡萄、西柚及蕃茄(jiā)等成为补给重点，因为富(fù)含维(wéi)他(tā)命C的食(shí)物(wù)，可防止(zhǐ)胸部变形。

　　让(ràng)芹菜(cài)、核(hé)桃及红腰豆(dòu)等成为(wèi)主要蔬菜(cài)，因为(wèi)蕴(yùn)含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)维他命(mìng)E的(de)食物，有(yǒu)助胸部发(fā)育。

　　让椰菜(cài)、椰(yē)菜花(huā)及葵花籽油等成为(wèi)随时摄(shè)取(qǔ)的食(shí)物，因为(wèi)含维(wéi)他命A的食物，有利激素的(de)分泌。

　　二、要(yào)坚(jiān)持做有利(lì)于(yú)丰胸的(de)运动

　　为(wèi)你介绍几个简单丰胸(xiōng)动(dòng)作，能帮助身体调(diào)整内(nèi)在气息(xī)，促进胸(xiōng)部血(xuè)液循环(huán)和营养供给，锻炼胸(xiōng)部肌肉，集中胸部(bù)脂肪(fáng)，实现快速丰胸目的。

　　1、两(liǎng)腿并拢站(zhàn)直，腰(yāo)部(bù)挺直，抬头、挺胸、收腹，另外，臀部(bù)用力提起(qǐ)，两手垂放(fàng)在腿部(bù)两侧(cè)。

　　2、缓慢呼气，同时(shí)身(shēn)体重心往下，呈半蹲姿(zī)势。

　　做这个动(dòng)作时(shí)，会感(gǎn)到尾椎处往下延伸。

　　3、在步骤2的姿势上(shàng)，吸(xī)气，然后两手慢(màn)慢抬起，与地面平(píng)衡。

　　注意两手打开，并于(yú)肩膀同宽。

　　4、臀(tún)部(bù)坐在腿上，然后呼气，两(l1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CTiǎng)手往上举起(qǐ)，同(tóng)时手指心相贴，脊椎尽量(liàng)往上延伸。

　　5、身(shēn)体躺在左侧，两脚膝(xī)盖为弯(wān)曲，左(zuǒ)手放在右膝盖侧面，然(rán)后右(yòu)手带动身体往后张开，注意眼睛(jīng)看着右手指尖。

　　大概做3到5次呼(hū)吸，然后恢复原(yuán)来(lái)动作，换另一侧(cè)身体重复(fù)动作。

丰胸霜(shuāng)怎么用(yòng)效果好

　　Step1：用热(rè)水冲洗(xǐ)胸部，水温稍高些对加速胸腺组织血液循环(huán)，擦干后，滴5-6滴在手(shǒu)掌(胸(xiōng)部)以大拇指一边，另外四指合拢(lǒng)为(wèi)一边，虎口张(zhāng)开，从两边胸部的外侧向中央推。

　　Step2：手保持同样的形状，从(cóng)左胸开始，左手(shǒu)从外(wài)侧(cè)将左(zuǒ)乳向中(zhōng)央(yāng)推(tuī)，推(tuī)到中央(yāng)后(hòu)同时右手(shǒu)从左(zuǒ)乳下方(fāng)将左乳(rǔ)尽量往上推(tuī)，就是两(liǎng)只手(shǒu)交(jiāo)错着推左乳，重复(fù)30次，换(huàn)右乳房，此动作可是提(tí)升胸部。

　　Step3：手弯成罩子状，五指稍分开(kāi)，能(néng)罩住乳房的(de)样子，要稍(shāo)稍弯腰(yāo)，双手罩住乳房后(hòu)从底部(bù)(不是(shì)下部)往乳头方(fāng)向做提拉动作。

　　Step4：双手绕着乳房(fáng)做(zuò)圆圈(quān)形按(àn)摩，按摩到胸(xiōng)部上剩(shèng)下的所以的(de)精油都吸收(shōu)干为止(zhǐ)。