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什(shén)么是步(bù)频和步幅，步频的计(jì)算方法

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什么(me)是步(bù)频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数，每(měi)个人是不一(yī)样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步(bù)会少一点，并团后面(miàn)大概就是一(yī)步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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