牙(yá)膏是每(měi)个(gè)人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大(dà)家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的(de)牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别出来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可(kě)以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别素C等多种营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭(dā)配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别zhā)和橘皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑(hēi)色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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