一公里大概多少步？是1700步(bù)左右(yòu)的。关于一公里大概多少步以及微(wēi)信运动一公里(lǐ)大概多少步，一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概要走几(jǐ)分钟，跑步(bù)一公(gōng)里大(dà)概多少步，成(chéng)人一公(gōng)里大(dà)概多少步，女生一公(gōng)里大概多少步等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概要走几分钟

　　一公里大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年人(rén)的步(bù)速一般(bān)的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会(huì)稍慢一些(xiē),通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研(yán)究(jiū)结果发现,走路(lù)速度每增加(jiā)0.1米/秒(miǎo),死亡危险就(jiù)会下降12%。

一公里(lǐ)大(dà)概多少步

　　是1700步左(zuǒ)右(yòu)的(de)。

　　步(bù)行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常(cháng)人的步行(xíng)速(sù)度如下(xià)：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千(qiān)米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与千米的区别

　　公里是由市制单位“里”的(de)衍(yǎn)生的一个(gè)单位，就像(xiàng)公斤与斤是一样的(de)，在本质(zhì)上都是属于中国传统的单(dān)位，在日常生活中人们(men)早(zǎo)已习惯用公里来表(biǎo)达距离(lí)的单位，所(suǒ)以这就是现在依旧(jiù)有人使用(yòng)该单(dān)位的原因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由法国科学家组成(chéng)的特别委员会定(dìng)制的标准，之后就(jiù)一直(zhí)延续下来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公(gōng)厘）。

　　但是中国人(rén)一(yī)般用“里(lǐ)”用的多(duō)，很久以前(qián)就(jiù)有着几里地的称呼，所以公里逐渐(jiàn)取代千米(mǐ)在国人(rén)心中传播(bō)开来，现(xiàn)在(zài)基本上(shàng)人们都(dōu)是用公里来表示距离，但是1公(gōng)里等于多少千米呢？其实还是1千米，都是可以相(xiāng)互进(jìn)行换算的。

　　自1929年民国推行(xíng)计量改革以来，一(yī)里就被特(tè)指(zhǐ)为一市里，人们常说的“几里地”就是根(gēn)据(jù)这个计量单位来(lái)计算的，而一里地就是500米，也就是1公里的一半，所以现在(zài)人们再说一公里等于多少千米的时候就不要弄(nòng)混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千米。泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省

散步时(shí)做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气(qì)血(xuè)平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从(cóng)容(róng)和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达(dá)到益智养神。

　　三(sān)宜：循(xún)序(xù)渐进，量力而行(xíng)，做到形动而不疲(pí)，否则容(róng)易伤身体。

　　散泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省步的(de)速度也有规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅(fú)不大(dà)的步(bù)行，行走稳(wěn)健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合(hé)于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是步频稍快，步(bù)幅也不太(tài)大的步(bù)行，每(měi)分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种散步比较(jiào)轻(qīng)快，可振奋精(jīng)神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一(yī)种比较自(zì)由的逍遥步，时快时慢(màn)，且(qiě)走(zǒu)且(qiě)停，行走一段路程后可以休息，继而再(zài)走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那(nà)种形式的步行(xíng)，犹如文(wén)化艺术一样，没(méi)有一成(chéng)不变(biàn)的(de)固定模式。

　　即(jí)便是同一个人，身体(tǐ)状况和兴趣爱好(hǎo)也常有变化，因(yīn)此，凡事(shì)随缘皆(jiē)有味。

　　这个泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省缘在(zài)步(bù)行中说来就是有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序渐进；有度：适(shì)度运动。

一公里大概多(duō)少步(bù)

　　正(zhèng)常行(xíng)走一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步约在(zài)0.6到(dào)0.4米之(zhī)间，1公里(lǐ)等(děng)于1000米，走一(yī)公(gōng)里需(xū)要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路(lù)姿势应(yīng)该(gāi)是抬(tái)头挺(tǐng)胸(xiōng)，目(mù)要平视，躯干(gàn)自然伸(shēn)直；收(shōu)腹，身体重心(xīn)稍向(xiàng)前移(yí)；上肢(zhī)与下肢配合(hé)协调，步(bù)伐适中，两脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身(shēn)气血平和，百(bǎi)脉(mài)畅通，是其(qí)他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜(yí)匆忙(máng)，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进(jìn)，量力而(ér)行，做到形动而(ér)不疲，否(fǒu)则容(róng)易伤身体。

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