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巧克力可以提神醒脑吗

　　巧克力是(shì)可以(yǐ)提神醒脑(nǎo)的。

　　吃(chī)巧克力可以(yǐ)提(tí)神(shén)，同时还(hái)可(kě)以起到补充人(rén)体(tǐ)所需能量(liàng)，对(duì)人体健康(kāng)比(bǐ)较有(yǒu)利。但(dàn)也(yě)需要(yào)严格控制好(hǎo)量，避免身体出现肥胖，同时也不会影(yǐng)响到正常睡(shuì)眠质量。

　　巧(qiǎo)克力属于一(yī)种比较(jiào)常(cháng)见的高(gāo)热量(liàng)食物，其中的营养成(chéng)分(fēn)比较丰富，不仅含有丰富(fù)碳水化合物、蛋白质、脂肪等成分(fēn)，同时含有多种(zhǒng)微量(liàng)元素成分，

　　比如钾、镁(měi)、钙(gài)、磷、铁、锌、铜等(děng)，这些成分(fēn)都属于(yú)人体必需(xū)营养物质(zhì)，可(kě)以起到补充人体所需营(yíng)养，也可以(yǐ)提高身体抵抗力免疫(yì)力，对人体(tǐ)健康比较有利(lì)。但是由于巧克力(lì)中(zhōng)具有(yǒu)一(yī)定咖啡(fēi)因成分，

　　尤其(qí)是黑巧克(kè)力，其中(zhōng)的咖啡因成(chéng)分比较(jiào)丰富，可以(yǐ)起到提升中枢神经兴奋效(xiào)果，可以(yǐ)暂时(shí)驱走睡意并恢复精力(lì)，达到提神(shén)作用。

　　提神(shén)除了通过吃巧克(kè)力(lì)方式改(gǎi)善外，还可(kě)以通过饮用咖啡、茶(chá)类饮(yǐn)品、碳酸(suān)饮料等方式调(diào)理改善。

　　主要是因为(wèi)这些(xiē)食物中都(dōu)含有咖啡因(yīn)成(chéng)分，可以达到(dào)有(yǒu)效提(tí)神效果。但也需要注意适量食用，尤其是(shì)巧克力，避免由于一次性食用过多，导致身体肥(féi)胖(pàng)情(qíng)况出现(xiàn)，或者影响到正常睡眠质量。

衣服(fú)弄了巧克力怎么洗

　　1、如果(guǒ)还未凝固，可以(yǐ)先用(yòng)纸巾将表面的巧克力(lì)擦(cā)去，凝固赵丽颖一女战五男什么梗，赵丽颖叫玉镯是形容什么(gù)后尽(jǐn)可能(néng)轻轻刮去表面的(de)巧(qiǎo)克力。

　　2、将(jiāng)污渍在水龙头下冲淡，尽可能洗去表面残留(liú)污渍(zì)，拧(níng)干。

　　3、取适量洗衣液原液涂在(zài)污渍处，静置5分钟后，加入洗衣(yī)液常规(guī)洗(xǐ)涤。

巧克力沾(zhān)到衣服上(shàng)该怎么洗?

　　巧(qiǎo)克力沾到衣服上(shàng)的清洗方法：

　　清洗准(zhǔn)备：食用碱，白醋，一(yī)盆(pén)清水。

　　步骤一：往盆(pén)子里撒(sā)入20克食用碱(jiǎn)（食用碱具有良好的清洁作用，能(néng)够去除(chú)衣服上的巧克力污(wū)垢）。

　　步骤二(èr)：接着往(wǎng)盆里倒入15ml白醋(cù)（白醋中含有醋酸，可以分解(jiě)衣服(fú)上的巧(qiǎo)克力污垢）。

　　步骤三(sān)：把沾有巧克力(lì)污垢(gòu)的衣服放入盆中(zhōng)浸(jìn)泡九分(fēn)钟(zhōng)。

　　步骤(zhòu)四：九分钟后用手仔细(xì)搓洗衣服上沾有巧克力污(wū)垢的部位。

　　步骤(zhòu)五：巧克力沾(zhān)到衣服上已(yǐ)经清洁干净。

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