牙膏是每个(gè)人每天(tiān)几乎都会用到的(de)东西，我们(men)只知道它(tā)有清洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放(fàng)进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还(hái)对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文(pí)25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素(sù)有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中，我们还(hái)可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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