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闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不变质？将干核桃放在(zài)干燥的通风处晾(liàng)干，待(闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局dài)核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时候(hòu)，就可以取出来储(chǔ)藏(cáng)的。

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核桃是(shì)补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核(hé)桃含(hán)有丰(fēng)富的不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构(gòu)物质(zhì)变得完(wán)整，从而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很多有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲(lián)子(zi)百合瘦肉汤等，具体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子肉闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加(jiā)强身体营养，莲(lián)子(zi)具有降(jiàng)血压(yā)，滋阳(yáng)补虚等功效。炖(dùn)莲(lián)子(zi)更是营养丰富，它有补(bǔ)血安(ān)神，健脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类的(de)植物(wù)，有着固(gù)表止汗、益(yì)气除热的作用，主要(yào)有(yǒu)健脾养肝穴(xué)闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局，宁心安(ān)神的作用(yòng)。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功(gōng)效是补脑益智(zhì)，而且还(hái)可以抗疲(pí)劳(láo)。在(zài)日常生(shēng)活中(zhōng)也可以多吃(chī)一些核桃。核(hé)桃(táo)有健脑的作用，可以增强记忆力(lì)，而(ér)且还(hái)可以增强身(shēn)体(tǐ)的抵抗力，在(zài)日常生活中一定要多锻炼(liàn)身体，不(bù)要过多的劳累，一定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平和(hé)的滋(zī)补食疗(liáo)，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾(pí)和胃(wèi)、清心安神的作用，可以改善干咳(ké)少痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补(bǔ)而不腻(nì)，服(fú)用没有明显禁忌。