张天(tiān)爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的(de)照(zhào)片(piàn)，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只(zhǐn. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写n>)不(bù)过(guò)身材和(hé)脸(liǎn)蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一(yī)枚(méi)。按照(zhào)现(xiàn)在的(de)审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是(shì)不过(guò)百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱(ài)的努力之(zhī)路还(hái)是(shì)非常(cháng)长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖(hú)南卫(wèi)视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长期(qī)保(bǎo)持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求(qiú)的体重标准确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看(kàn)现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有的审美标准。美(měi)有的(de)时候(hòu)和(hé)一个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关(guān)系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也(yě)会(huì)感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同时(shí)也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信(xìn)自(zì)己(jǐ)的能力。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写