张天爱减肥前后对(duì)比照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最(zuì)重的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的(de)照(zhào)片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于(yú)非常小(xiǎo)的(de)那种(zhǒng)，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后会显得(dé)脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱(ài)还没(méi)有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美(měi)标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重(zhòng)都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的努力之路(lù)还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加了湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节(jié)目，在节目(mù)中也分享了自(zì)己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实(shí)都(dōu)是非常简单的(de)，就是少吃(chī)多(duō)动。当然了(le)，明星有(yǒu)的(de)时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个(gè)方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够(gòu)做到是(shì)不容易(yì)的。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

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人瘦了之后(hòu)就(jiù)真的好看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是(shì)有关系的(de)，和一个人(rén)的认知(zhī)也是有(yǒu)关系的(de)，大部分人已(yǐ)经(jīng)接(jiē)88是不是质数，79是质数吗受了以瘦为美这(zhè)个标准。也(yě)许有一(yī)天(tiān)会流行以胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需(xū)要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自(zì)信。尤其是对于减肥成(chéng)功的(de)人(rén)来讲，经88是不是质数，79是质数吗历过一(yī)番痛苦的努力(lì)，终于坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中提(tí)升了人(rén)的自信心。同(tóng)时(shí)也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神(shén)。通过这件事情，也(yě)更更相信自(zì)己(jǐ)的能力。

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