5公里(lǐ)是多少步

　　5公里(lǐ)大约为7000-10000步(bù)的。

　　一般普(pǔ)通人步行的步幅是0.5米左右，如果个子高的话(huà)，步(bù)幅可以达(dá)到(dào)0.7米左右，所(suǒ)以5公(gōng)里大(dà)约为7000-10000步。

　　走路锻(duàn)炼深受(shòu)一些年龄偏大的中老年人喜(xǐ)欢，尽管走路(lù)锻炼属于一种非(fēi)常(cháng)安全的运动健(jiàn)身项目，

　　但是如(rú)果不能(néng)很好地把握其锻炼(liàn)的方法和要领(lǐng)，就很难达到应(yīng)有(yǒu)的健身效(xiào)果(guǒ)，甚至还可(kě)能产生一定的副作用(yòng)。因此，如果选(xuǎn)择(zé)长走锻炼(liàn)身体，方法一(yī)定要正确。

5公里是多(duō)少米(mǐ)

　　是5000米的(de)。

　　五(wǔ)公里是5000米，正常慢跑速度(dù)控制(zhì)在(zài)100~150米/分钟(zhōng)，那么跑(pǎo)5公(gōng)里，所需的(de)时(shí)间大概在25~33分钟。

　　快跑的速度大约在200米/分钟，那么(me)跑5公里则需要(yào)大概25分钟。

　　跑(pǎo)步的最佳时间是上(shàng)午(wǔ)9点到10点和(hé)下午4点到6点。

　　前者时空(kōng)气(qì)清(qīng)新，体(tǐ)内肾(shèn)上(shàng)腺皮(pí)质激素水(shuǐ)平达峰值。

　　而根(gēn)据生(shēng)物钟，约4点到(dào)6点身体的适(shì)应能力及(jí)体力的调动发挥最佳。

　　跑步看似简单，但也要根据自身身体素质合(hé)理安(ān)排。

　　相对于脚踝，膝关节在身(shēn)体跑(pǎo)动起(qǐ)来时承受的压力更大，更易受伤。

　　如果体重过胖，可以用快(kuài)走代替跑步(bù)，将运动对膝(xī)关(guān)节的(de)损伤降到最低。

　　哪怕是正常(cháng)速度的散步，只要(yào)持续45分钟以上，也(yě)能(néng)起到锻炼(liàn)身体和消耗脂肪的功用。

　　千米俗(sú)称公(gōng)里，英文用(yòng)km（kilometer）表示。

　　长度单位(wèi)通常用于(yú)衡量两地(dì)之(zhī)间的距离。

　　是一(yī)个(gè)国(guó)际(jì)标(biāo)准(zhǔn)长度(dù)计量单位,符号(hào) km千米(mǐ)、Km和(hé)公里之间的换算(suàn)关系都是(shì)1:1 也就是(shì)说(shuō)1千米=1Km=1公里。

5公里是多少米

　　1公(gōng)里=1千米(mǐ)，1千米(mǐ)=1000米，所以5公(gōng)里=5000米

长度(dù)：

　　长度(dù)是一维(wéi)空间的度量，为点到点的距离(lí)。

　　通(tōng)常在量度(dù)二维空间(jiān)中量度线段边(biān)长时，称呼长度数(shù)值较大的为长，不比其值大或者在侧(cè)边的为宽。

　　所(suǒ)以宽(kuān)度其实也是长度量度的一种，故(gù)此在三(sān)维(wéi)空间中量(liàng)度垂直(zhí)长(zhǎng)度(dù)的高(gāo)都(dōu)是。

　　长度的(de)测量是最基(jī)本的测量，最常用的工(gōng)具是刻(kè)度尺(chǐ)。

　　长度的单位换算(suàn)时，小单位(wèi)变大(dà)单位用(yòng)乘法，大(dà)单位换(huàn)小单位(wèi)用除法。

公里(lǐ)的(de)历史(shǐ)介绍

　　中国汉语历史中，通(tōng)常使(shǐ)用公里(lǐ)。

　　因为(wèi)中(zhōng)华(huá)民间地区普遍使用传统(tǒng)单位的习(xí)惯，类似的情(qíng)况还(hái)有：米俗称公尺、厘米俗(sú)称公(gōng)分、毫(háo)米俗称(chēng)公厘。

　　并且在(zài)中(zhōng)华文(wén)化中，关于的(de)读数的语言上基本上(shàng)保持了以(yǐ)万作为基准，即中华(huá)文化中(zhōng)人们习惯使用十进制(zhì)读数法(fǎ)，采用(yòng)四位(wèi)分级(jí)的法则，即(jí)从(cóng)个(gè)位起，每四个计数单位作为一级(jí)，例如(rú)：个位、十位、百位(wèi)、千位(wèi)称为个级；万位、十万(wàn)位(wèi)、百万位、千万位称为万级；亿位、十亿位、百亿位、千(qiān)亿位称(chēng)为亿级。

　　国际上许多国家没有万(wàn)这个名称，因此，他(tā)们读(dú)数的(de)原则不是四位分级，而是三位分(fēn)节，中(zhōng)国在(zài)写数时，也采用(yòng)三位分节(jié)的方(fāng)法，但(dàn)在读数(shù)时，保持了以万作(zuò)为基准的表达(dá)语法，而千米的说法则是迎(yíng)合西方以千(qiān)为基准，即每三个十(shí)幂(mì)数量(liàng)级分(fēn)隔一次的(de)表达方法。

　　各地的常用(yòng)别名：中国大陆是千(qiān)米或公里；台(tái)湾是公里；港澳是公(gōng)里；马来(lái)西亚是公里(lǐ)；日(rì)本是(shì)千米或_。

5公(gōng)里等于多少米(mǐ) 5公里是(shì)多远

　　1、5公里(lǐ)是5000米。

　　 2、标准的操场是400米，5公(gōng)里即是人围着标准的操场跑(pǎo)12.5圈。

　　平常(cháng)人走一(yī)步约(yuē)0.72米，那么5公里就是一个(gè)人(rén)走了6945步，可以从(cóng)家门(mén)口(kǒu)出发，向着一个方向走(zǒu)6945步，就可以知道5公里的概念了。

　　 3、公里一般指千(qiān)米，是指(zhǐ)长度单位，英文用km表(biǎo)示。

　　1公里=1000米，即1千米。

　　1千米=1000米=10000分米=100000厘米。

　　5公里是多少里

　　10里(lǐ)的。

　　因为一公里(lǐ)等于二(èr)里，所以五公(gōng)里(lǐ)等于十里。

　　公里是指一种常用的长(zhǎng)度(dù)计量单位，是千米(mǐ)的(de)俗(sú)称(chēng)，缩写(xiě)为km，1公里(千米)等于1000米，用于衡量(liàng)两地之(zhī)间的距(jù)离七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数。

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