怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外(wài)皮(pí)颜色上(shàng)来(lái)说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好的。关于(yú)怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜(guā)比较(jiào)甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜等问题，农商网将为你整理以下(xià)的(de)生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议(yì)控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适(shì)，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘(mì)发生等(děng)有一定的(de)辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清香(xiāng)气味，而没(méi)有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜(cài)瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉(chén)重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手上(shàng)，用另(lìng)一(yī)只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的(de)成熟度比较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑(tiāo)选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗(lì)南瓜，北(běi)京的(de)品种，挑(tiāo)选要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先看(kàn)颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的(de)；有的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或(huò)斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚(jiān)硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那(nà)就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一(yī)只手去轻轻的(de)拍打，辨别一(yī)下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了。<真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态/p>

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅的(de)，成(chéng)熟度(dù)不够，口感也要略差一(yī)些。

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