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　　1、吃(chī)斑(bān)鸠(jiū)是可(kě)以提(tí)高性功能的。斑鸠的营养不仅丰富，而且(qiě)还有极高的药用价值，是非常好的滋补用的保健(jiàn)食品(pǐn)。其次，斑鸠的肉很容易被人体(tǐ)吸收和消(xiāo)化(huà)。肉质鲜(xiān)嫩含有大(dà)量的维生素A和维生素B1和人体内造血功能用的微量元素。对久(jiǔ)病虚损、气虚、两目昏花、遗尿、尿频等病症有较好的食疗作用。对产(chǎn)后(hòu)妇女、手术后患(huàn)者及贫血者具(jù)有大补功能。健康人食用(yòng)更能防病强身。

　　2、斑(bān)鸠是一低(dī)胆固(gù)醇，低(dī)脂肪，高蛋白质，还含有钙元(yuán)素等(děng)营养(yǎng)物质，能为(wèi)人体补充(chōng)营养物质(zhì)，增(zēng)强人体的体(tǐ)质和免疫(yì)力，有利于人体的健康。斑鸠很适合男性调补食(shí)用，它不(bù)但益气补虚还(hái)为什么福建女人不能娶能(néng)补肾，是体质虚弱和肾虚的(de)人群食疗保健的佳品(pǐn)。斑鸠(jiū)能补虚痨，强健筋骨(gǔ)，提高机体(tǐ)免疫力，经常适(shì)量食(shí)用(yòng)可(kě)以起到强身健体的功效。斑鸠有助于人体明目，经常(cháng)用眼的人可以经常食用，具有保护视力的作用。

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