莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色(sè)，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能清理人(rén)体(tǐ)内(nèi)的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一(yī)定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要功效之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是(shì)一种功效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们(men)食(shí)用以后能东隅已逝桑榆非晚是什么意思(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省(shěng)白(bái)莲种植(zhí)大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙(miào)前，凰(huáng)岗东隅已逝桑榆非晚是什么意思及其东隅已逝桑榆非晚是什么意思它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食(shí)物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚(xū)弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还(hái)能起到(dào)一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量的(de)微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内(nèi)部环(huán)境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年(nián)食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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