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张学良多高，少帅张学良多高干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保(bǎo)存不(bù)变质？将干核(hé)桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待核桃的(de)表皮(pí)和核桃仁(rén)不易分离，色彩一致的时候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的(de)吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以(yǐ)补脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让(ràng)脑的结(jié)构(gòu)物质(zhì)变得(dé)完整，从(cóng)而达到(dào)补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富(fù)的(de)蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有(yǒu)助于(yú)加强身体营养张学良多高，少帅张学良多高，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等功(gōng)效(xiào)。炖莲子更是营(yíng)养丰富，它有(yǒu)补血安神，健(jiàn)脑益(yì)智等功效。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉(ròu)汤：浮小麦是一种小麦(mài)类的植物(wù)，有着固(gù)表止(zhǐ)汗、益气除(chú)热(rè)的作(zuò)用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗(kàng)疲(pí)劳。在(zài)日(rì)常生活(huó)中也可以(yǐ)多(duō)吃一些核桃。核桃(táo)有健脑的作(zuò)用(yòng)，可以增强记忆力，而且还可(kě)以增强身体的抵(dǐ)抗(kàng)力(lì)，在(zài)日常生(shēng)活中一定要多(duō)锻(duàn)炼身体，不(bù)要(yào)张学良多高，少帅张学良多高过多的(de)劳累，一(yī)定要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥是比较平(píng)和的滋补(bǔ)食疗(liáo)，莲(lián)子百合瘦(张学良多高，少帅张学良多高shòu)肉(ròu)粥(zhōu)的好处(chù)有滋(zī)阴(yīn)润肺、健(jiàn)脾和胃、清(qīng)心安神的作用(yòng)，可以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失(shī)眠(mián)多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不(bù)腻，服用没有明显禁忌。