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冰美式可(kě)以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式(shì)可能会消水(shuǐ)肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其中所含的咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主要(yào)来源于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动(dòng)，促(cù)进身体的循环和新(xīn)陈代谢(xiè)，有助于排出体内滞(zhì)留的水分(fēn)，从而消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰美(měi)式所含的咖啡(fēi)因也有(yǒu)兴(xīng)奋神经的作用(yòng)。适量饮用(yòng)可以提(tí)神醒脑，刺激胃肠道(dào)分(fēn)泌消化液，一(yī)定程(chéng)度上改善便秘(mì)。此外，还可(kě)以在运动前喝冰(bīng)美式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美(měi)式区(qū)别(bié)减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热美式(shì)二者的量是有区别的(de)。

　　在美式(shì)制作过程中(zhōng)，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多(duō)的水，由此导致冰(bīng)美式的咖啡含量低于热(rè)美式的咖啡(fēi)含量。

　　但(dàn)是(shì)单从二者的总(什么是等量关系式，什么是等量关系四年级zǒng)体积来(lái)讲，是没有量(liàng)的差别的(de)，主要(yào)区别在于(yú)不同店用(yòng)的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所以不(bù)会(huì)产生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热(rè)美(měi)什么是等量关系式，什么是等量关系四年级式，没有(yǒu)那(nà)么(me)多(duō)花里胡哨的(de)名字。

　　区别在(zài)于冰的数(shù)量，包括去(qù)冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰(bīng)的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热(rè)美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而(ér)市面上(shàng)推(tuī)荐的(de)比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并不是(shì)适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热美式(shì)哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美(měi)式的(de)效果会好(h什么是等量关系式，什么是等量关系四年级ǎo)点，但差别不会(huì)太大(dà)，冰(bīng)美式(shì)口感更好，只(zhǐ)要美(měi)式不(bù)加奶和(hé)糖，是有减肥效果的。

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