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青甘蔗可以(yǐ)止咳吗

　　青甘蔗是不(bù)可以止(zhǐ)咳(ké)的(de)。

　　甘蔗(zhè)一般不能治(zhì)咳(ké)嗽。

　　甘蔗属于(yú)一种根茎水果，脆甜爽(shuǎng)口(kǒu)，口感清甜，营(yíng)养成分比(bǐ)较丰富(fù)，含(hán)有蛋白(bái)质(zhì)、有(yǒu)机酸、葡萄糖、氨基酸、碳水化合物等多种(zhǒng)营(yíng)养成分，具有(yǒu)补充糖(táng)分、润肠通便等功效。

　　咳(ké)嗽通常是指(zhǐ)呼吸(xī)道黏(nián)膜(mó)受到炎症刺激或者异(yì)物刺激(jī)的时候(hòu)，导致气(qì)道(dào)内分泌物增(zēng)加(jiā)，然后通过咳嗽的方式将(jiāng)呼吸道内的分泌(mì)物排出体(tǐ)外。

　　咳嗽可能是急性呼吸道感染、支气管哮喘、支气管(guǎn)扩(kuò)张等疾病(bìng)导致出现(xiàn)的(de)症(zhèng)状，甘蔗属于(yú)一(yī)种食物(wù)，通(tōng)常情(qíng)况(kuàng)下甘蔗无法(fǎ)治(zhì)疗咳嗽，因为食物没有(yǒu)治(zhì)疗疾(jí)病的效果，

　　但是由于甘蔗(zhè)的(de)水(shuǐ)分比较多，可以(yǐ)起(qǐ)到润喉和止渴的效(xiào)果(guǒ)。但要注意科(kē)咳嗽期间(jiān)避免大量使用(yòng)甘蔗，因为(wèi)甘(gān)蔗含糖量(liàng)比较多，过(guò)量食用可能会加重咳(ké)嗽(sòu)症状。

青(qīng)甘蔗怎么(me)挑甜的呢

　　1、色泽。

　　可(kě)以(yǐ)看青甘蔗外皮的色泽，甜的(de)青甘蔗不仅色泽亮丽(lì)，而且外表有一层(céng)白(bái)霜(shuāng)。

　　2、颜色(sè)。

　　甜的青(qīng)甘蔗果肉是淡(dàn)黄(huáng)的，像那(nà)些有(yǒu)黑点、红(hóng)心的就不(bù)要购买了。

　　3、水分。

　　水分充足的青甘蔗吃起来才会(huì)更甜，那些水分(fēn)比较少的(de)不仅不(bù)甜(tián)吃(chī)起来口感也不(bù)会太好(hǎo)。

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　　1、挑选甘蔗的时候，粗细一定要均匀，过细的不能(néng)选(xuǎn)，过粗(cū)的一般(bān)也不建议选(xuǎn)择(zé)，可以(yǐ)选择中(zhōng)等粗(cū)细(xì)的甘蔗。

　　2、选择紫皮甘蔗的时候，皮泽(zé)光(guāng)亮，挂有白霜，颜色越(yuè)青的越好，颜色越深，甘(gān)蔗越老越甜。

　　3、甘蔗弯来弯(wān)去可能有虫口，我(wǒ)们(men)要挑选相对直的甘(gān)蔗，不(bù)能选择太过于弯(wān)曲的。

　　4、青皮甘蔗(zhè)比较细，口感更脆(cuì)，青皮(pí)的一般是甘(gān)肃甘蔗，口感更甜(tián)一点。

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