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踢足(zú)球可以长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类的(de)运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发(fā)育(yù)完全了，经常踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命D，经常(cháng)到(dào)户外(wài)晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促(cù)进身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足(zú)球(qiú)鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运(yùn)动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板(bǎn)必(bì)须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感(gǎn)更好，还能(néng)最大程度的让自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适合自(zì)己的(de)球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透(tòu)气(qì)性(xìng)好的专业(yè)足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜，这些都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动(dòng)的(de)时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体的对(duì)抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身(shēn)体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动(dòng)中会(huì)用到的关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在女孩都平胸、由于运(yùn)动时(shí)的跑动(dòng)较多(duō)，技术动作的幅度以及(jí)出(chū)汗量都(dōu)是相对(duì)较大(dà)，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造(z现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在女孩都平胸ào)成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不(bù)要等(děng)到累(lèi)得(dé)不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是(shì)一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或(huò)虚(xū)脱。

踢(tī)足球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足(zú)各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多(duō)么(me)希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的(de)对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身(shēn)赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力有限。

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