生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的(de)时(shí)分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时(shí)分能(néng)够(gòu)盖下(xià)的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以(yǐ)及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法视(shì)频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收(shōu)拾以下的日(rì)子常(cháng)识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是(shì)能够一(yī)同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很(hěn)为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制(zhì)造，却能发(fā)生(shēng)两种不同的茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶，与熟茶(chá)，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟茶的茶(chá)友(yǒu)都(dōu)理解(jiě),生茶熟(shú)茶是两(liǎng)种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在(zài)香气上(shàng)有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两(liǎng)种(zhǒng)茶品(pǐn),应(yīng)禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄(jì)存在(zài)一同。

生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶(chá)味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖(gài)，特(tè)别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂壶(hú)比较适合，水温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或出(chū)茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡(pào)法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其(qí)间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们介(jiè)绍(shào)普洱熟(shú)茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶(chá)所需求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫(tàng)热(rè)茶具，首(shǒu)要起温(wēn)壶温杯(bēi)的效果，一(yī)起能够涤具，随(suí)后放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际(jì)状况把握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出(chū)茶(chá)水(shuǐ)到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯中(zhōng)，温(wēn)了就能(néng)够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡(pào)在壶里太(tài)长时(shí)刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便(biàn)变(biàn)冷今后仍是风味十足，所以夏天的(de)时分(fēn)能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰(bīng)过今(jīn)后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻(kè)，视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能(néng)够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的(de)人员须(xū)以(yǐ)最平缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务(wù)，在茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一人得(dé)神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心(xīn)态的(de)表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何环境及附加的(de)外在要素影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶(chá)艺(yì)人员无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境(jìng)是(shì)普洱茶冲(chōng)泡(pào)的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的状(zhuàng)况下(xià)把握(wò)水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的(de)心态(tài)泡出最优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统文(wén)明(míng)，特别是久经干载长胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明(míng)精华更(gèng)是(shì)撒播至今且又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为一(yī)种(zhǒng)传统文明的精(jīng)力享用就(jiù)应(yīng)该在(zài)高雅的环境中进行的，品茗之境须和(hé)其(qí)文明氛(fēn)围和谐一致，如(rú)高雅古典的装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细(xì)细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的(de)味道(dào)，一般(bān)是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的(de)光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样水中的氧(yǎng)气过(guò)少(shǎo)会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲(chōng)泡(pào)普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水(shuǐ)，凡(fán)契合国家规定饮用水目(mù)标的也可(kě)用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克(kè))，或置茶(chá)量为容(róng)器容量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶的器皿和品茗(míng)人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用大(dà)盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的(de)，还应(yīng)先区分泡的是(shì)紧压(yā)茶或是(shì)散茶，一般(bān)散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶(chá)因紧压投(tóu)茶量(liàng)上可(kě)相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶的时分要先用(yòng)茶锥(zhuī)或许茶刀撬成(chéng)小块，然(rán)后能(néng)够用紫砂罐(guàn)放好备(bèi)用(yòng)，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸(jìn)泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各(gè)人(rén)口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡一(yī)会(huì);反则缩短;别的还(hái)可依据水温文(wén)冲泡次数(shù)而定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而(ér)头几泡(pào)一般快(kuài)冲(chōng)快泡，后(hòu)边则可(kě)跟(gēn)着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更(gèng)好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)表层(céng)的不洁净物和异(yì)物洗去，才(cái)干(gàn)充沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入(rù)公(gōng)正杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤(tāng)分斟入(rù)品茗(míng)杯(bēi)，先(xiān)闻其香，观(guān)其(qí)色，然(rán)后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮(liàng)堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味(wèi)道浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为咱们具体介(jiè)绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少(shǎo)决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶(yè)放(fàng)入(rù)茶(chá)壶，然(rán)后注入热水(除可(kě)醒茶之外，它(tā)一起还(hái)具有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为普洱(ěr)茶(chá)的冲泡适合运(yùn)用大一点的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特(tè)征。七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)的透气*和保温(wēn)*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法应该有所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样(yàng)东西还能够用(yòng)能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不(bù)欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲水后时(shí)刻不(bù)要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖(gài)子，削(xuē)减涩味，老(lǎo)茶能够(gòu)盖盖(gài)子，因为在时(shí)刻(kè)的改动(dòng)上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温(wēn)度适(shì)中、通(tōng)风(fēng)透气的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶(chá)不会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能(néng)坚持普洱(ěr)茶的真性(xìng);湿(shī)仓(cāng)则是指茶(chá)商(shāng)为了获取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏(huài)茶叶(yè)的质量，更导致保藏价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽然(rán)，将会影响茶汤水性(xìng)给(gěi)予(yǔ)口感的生(shēng)动性(xìng)，乃至仓(cāng)内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气(qì)异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的(de)异味，因此，应力求贮(zhù)放环境清(qīng)洁无杂(zá)味，一旦(dàn)吸收了火油(yóu)、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是(shì)自(zì)古以(yǐ)来一种(zhǒng)传(chuán)统包装的材料(liào)和(hé)方(fāng)法，有助于(yú)普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开(kāi)了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次(cì)量的塑(sù)料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直接损坏(huài)了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)需求留意(yì)的几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把(bǎ)握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和(hé)湿(shī)度的改(gǎi)动规则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳恰当(dāng)调整(zhěng)办法，就可(kě)认为普洱茶(chá)发明一个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当(dāng)进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀(yún)整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规(guī)整，不缺变少(shǎo)角(jiǎo);松(sōng)紧适度;模(mó)纹(wén)明晰(xī)，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色(sè)泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉(méi)点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒一杯(bēi);深红(hóng)，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的(de)为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香气的纯(chún)度(dù)，差异(yì)霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程中(zhōng)，多种化学成(chéng)分在微(wēi)生物和酶(méi)的效果下，构成的新(xīn)物(wù)质发生(shēng)的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂(guì)圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔香等，总归是(shì)令人(rén)愉(yú)快(kuài)的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达的最高(gāo)境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是(shì)不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味(wèi)等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶(chá)的味道要(yào)醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性(xìng)不强，茶汤进口今(jīn)后(hòu)舌根有(yǒu)显(xiǎn)着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降(jiàng)临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女人生理期降(jiàng)暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会阻止咱们(men)的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人体对铁(tiě)质吸收(shōu)，构成铁质或补血(xuè)药中的铁(tiě)结石发(fā)生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱浓度含(hán)量(liàng)高，若是孕妈(mā)妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构成(chéng)心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠(shēn)中毒症。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时间喝(hē)普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进(jìn)产期期(qī)间，构成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下(xià)很(hěn)多茶水，茶中(zhōng)含(hán)有的高浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘膜(mó)吸收，然后影响乳(rǔ)腺的(de)血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除(chú)了头晕和浑(hún)身乏力(lì)之外，有时(shí)还会呈(chéng)现心(xīn)跳加(jiā)速“脾(pí)气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若(ruò)再喝(hē)太多(duō)普(pǔ)洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂(zhī)类化合物(wù)从粪便中排出，还能发(fā)送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对(duì)防治(zhì)动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥(féi)胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦(shòu)身成效是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素(sù)C等(děng)我种有(yǒu)用成人的归纳(nà)效果。

　　茶(chá)多酚能去脂(zhī七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图)解油腻(nì)、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往(wǎng)一(yī)起引起胆固醇(chún)的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身(shēn)效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪(fáng)并且还具有显(xiǎn)着地按(àn)捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇(chún)含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成(chéng))具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防(fáng)治冠(guān)心病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的冠心病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心(xīn)病(bìng)的加重，与(yǔ)冠(guān)状(zhuàng)动脉供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素(sù)以及茶多本酚(fēn)在煎煮进(jìn)程中(zhōng)不断氧化构(gòu)成(chéng)的茶色(sè)素，经动物体外(wài)试验均提示有显着(zhe)的(de)抗凝、促(cù)进(jìn)纤溶、抗(kàng)血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶(chá)多酚、维(wéi)生素C和维生(shēng)素(sù)P等都是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用及儿(ér)茶素类化全(quán)物(wù)和茶黄素对(duì)血管严重素I转化的活性(xìng)显(xiǎn)着按捺造用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已(yǐ)证明(míng)是(shì)人体变老的机(jī)制之一(yī)，选用一些具有搞氧化(huà)效果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只要较多的维生(shēng)素C与E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼(jiān)含茶多酚(fēn)，其(qí)抗氧化(huà)的效(xiào)果高过74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是(shì)泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备科(kē)学院曾对140余(yú)种茶叶(yè)进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物(wù)的构成具有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的(de)多酚类(lèi)化合(hé)物(wù)和儿(ér)茶素(sù)物质某些能活(huó)化导致(zhì)癌(ái)特的酶(méi)系，面具还可直接(jiē)和(hé)亲(qīn)电子终究致(zhì)癌代(dài)谢物起效(xiào)果，改动(dòng)其活性，然(rán)后削(xuē)减对原致癌基因的引发(fā)和促进(jìn)，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成人(rén)还能够使一个在开(kāi)展癌症进程(chéng)中的(de)重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要(yào)强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首要(yào)是(shì)间接(jiē)地(dì)经(jīng)过增强机休的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化(huà)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添加(jiā)消化道(dào)的活动(dòng)，因此就有(yǒu)助(zhù)于食物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒(jiǔ)成效(xiào)，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进(jìn)程中(zhōng)需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处(chù)于状况的(de)大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因(yīn)为普(pǔ)洱茶中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管(guǎn)，添(tiān)加肾血流量以及按捺(nà)肾小(xiǎo)管水的再(zài)吸收等机(jī)制，然后起到显着的利尿效果。

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