生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分能够出(chū)水快点，到了(le)后边茶(chá)味(wèi)变淡的时分能够(gòu)盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻，生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题(tí)，农商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以下(xià)的日子(zi)常识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一(yī)个很(hěn)为美(měi)妙(miào)的茶(chá)类，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却(què)能发(fā)生两种不同的(de)茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟(shú)茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底(dǐ)不同的(de)香气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是(shì)会在香(xiāng)气上有必(bì)定(dìng)影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格天(tiān)壤之别的两(liǎng)种茶(chá)品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能够出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖，特别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时(shí)不要接(jiē)着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与(yǔ)生(shēng)普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶(chá)和熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱(ěr)熟茶(chá)茶性温(wēn)文(wén)，有养胃(wèi)，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱(ěr)熟(shú)茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡(pào)普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准(zhǔn)备(bèi)好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热(rè)茶(chá)具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱(ěr)茶当(dāng)心(xīn)置入(rù)壶燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依(yī)据(jù)实际状况把握(wò)冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎茶，然后再(zài)别(bié)离(lí)均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就(jiù)能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒入公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所以夏(xià)天的时分能够弄得(dé)冷(lěng)一些(xiē),或(huò)许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时(shí)刻，视茶叶(yè)的状况而(ér)不(bù)同，一(yī)般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员须以最(zuì)平缓(huǎn)、最天(tiān)然的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神(shén)、二人得(dé)趣、三个(gè)得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加(jiā)的外在要素影响(xiǎng)，故可(kě)泡出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用(yòng)……而一些(xiē)心理素质不(bù)太(tài)好的茶艺(yì)人(rén)员无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心(xīn)境是普洱茶冲泡(pào)的关(guān)键(jiàn)要素，茶汤的口(kǒu)感会跟(gēn)着(zhe)他的心(xīn)境改动而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡(pào)好一(yī)(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需(xū)在往(wǎng)常心态下(xià)，选择(zé)最适合的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶(chá)量适合不改(gǎi)动的状况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出(chū)最优质(zhì)的口感，唯有(yǒu)融入(rù)其间，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博学多(duō)才的传统文明，特(tè)别是久(jiǔ)经干(gàn)载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶，文明(míng)精华更是撒播至今且(qiě)又到(dào)达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统(tǒng)文明的精力享用就应该(gāi)在(zài)高(gāo)雅(yǎ)的(de)环境(jìng)中进(jìn)行的，品(pǐn)茗之境须(xū)和(hé)其(qí)文(wén)明氛围和谐(xié)一致(zhì)，如高雅(yǎ)古(gǔ)典的装饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤(tāng)游过(guò)口腔中的每一个部位，滋润一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶的光(guāng)滑和甘厚;入(rù)喉时可领(lǐng)会(huì)普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)需求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡用(yòng)水的选(xuǎn)择：最好用纯(chún)水或山(shān)泉(quán)水(shuǐ)(软水为(wèi)佳)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也可用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶(chá)的(de)器皿和品茗人数的多燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗(duō)少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先区(qū)分泡的(de)是紧压茶或是散(sàn)茶(chá)，一(yī)般(bān)散茶可多投(tóu)一(yī)点;而紧压茶因紧(jǐn)压(yā)投(tóu)茶(chá)量上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等(děng)紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以在泡(pào)这类茶的(de)时分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝(hē)的(de)时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能(néng)够依据各人口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的(de)可多(duō)泡一(yī)会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还可(kě)依据水温(wēn)文冲泡(pào)次数而(ér)定，水温(wēn)太高，可缩短浸(jìn)泡时刻(kè)，而头几泡(pào)一(yī)般快(kuài)冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次(cì)数的添(tiān)加而延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异(yì)物洗(xǐ)去，才(cái)干充沛释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们(men)具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝茶人数(shù)多(duō)少(shǎo)决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合(hé)运(yùn)用大一点的茶具(jù)以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可作(zuò)为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵(líng)活(huó)，也不(bù)失为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大(dà)一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法，其实(shí)新、老(lǎo)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法应该有所(suǒ)不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样(yàng)东西(xī)还能够用能够当壶(hú)又能够当(dāng)杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不(bù)欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水(shuǐ)后(hòu)时(shí)刻不(bù)要超(chāo)越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量不(bù)要盖盖子(zi)，削(xuē)减涩(sè)味，老茶能够盖(gài)盖子，因为在(zài)时刻(kè)的燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗(de)改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在湿度(dù)、温度适(shì)中、通风透气(qì)的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚(jiān)持(chí)普(pǔ)洱茶的(de)真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了(le)获(huò)取赢利，把(bǎ)茶叶放在(zài)通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如(rú)过高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动(dòng)性，乃(nǎi)至仓(cāng)内温度太(tài)高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会(huì)吸收(shōu)杂气异味的(de)，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中(zhōng)的异味(wèi)，因(yīn)此，应力求贮放环境清(qīng)洁无(wú)杂(zá)味，一(yī)旦吸收了(le)火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是(shì)自(zì)古以来一种传(chuán)统(tǒng)包装的材料和方法，有助于普洱茶(chá)于(yú)后发酵时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已(yǐ)打(dǎ)开了的普洱老茶，改用较(jiào)低(dī)残次(cì)量(liàng)的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣(xuān)布异(yì)味(wèi)，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓(cāng)储条件需求留意(yì)的几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶(yè)地址的温度(dù)和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规(guī)整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介绍怎么选择(zé)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯(bēi);深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异(yì)霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使人不(bù)愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是普洱茶(chá)在后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在微生物(wù)和(hé)酶的效果下，构成的新物质发(fā)生的一种(zhǒng)归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香(xiāng)等(děng)，总归是令人愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香(xiāng)气到(dào)达的最(zuì)高境地也便(biàn)是咱们(men)常说(shuō)的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味(wèi)与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味(wèi)，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺(cì)激性(xìng)不(bù)强，茶(chá)汤进(jìn)口今后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降临不适合(hé)喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少(shǎo)体内(nèi)的铁(tiě)质，若仍是习(xí)惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸(suān)会阻(zǔ)止咱(zán)们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收(shōu)，然(rán)后下(xià)降(jiàng)人体(tǐ)对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁结石发生沉积(jī)的现象，不利于经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不(bù)适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱(ěr)茶，心跳频(pín)率添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)，会构(gòu)成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难(nán)产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要是喝下很(hěn)多茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被(bèi)粘膜(mó)吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血(xuè)液循环按(àn)捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四：更年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头(tóu)晕(yūn)和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气(qì)欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再喝太(tài)多普洱(ěr)茶更会加(jiā)重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动(dòng)脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成(chéng)分)含量的上升，并能促进脂(zhī)类(lèi)化(huà)合(hé)物(wù)从粪(fèn)便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁的(de)弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥(féi)胖(pàng)病(bìng)大(dà)都(dōu)是因人(rén)体代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促(cù)进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液(yè)中(zhōng)胆固醇(chún)的含量(liàng)，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶(chá)的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能(néng)去(qù)脂肪并且还具(jù)有显(xiǎn)着地按捺血浆和(hé)肝脏(zàng)中胆固(gù)醇含(hán)量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着(zhe)的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避(bì)免血(xuè)小板的粘附聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠(guān)状动(dòng)脉(mài)粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病(bìng)的(de)加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多(duō)酚(fēn)中的儿茶素(sù)以及(jí)茶多(duō)本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧(yǎng)化构成的茶色(sè)素(sù)，经动物(wù)体外试验均提示有(yǒu)显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成(chéng)等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩(suō)压(yā)或扩张(zhāng)压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠(guān)心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚、维生素C和维生(shēng)素P等(děng)都是防治高血压(yā)的有用成(chéng)分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚(fēn)发病毛细(xì)血管的(de)功用及儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对血管严重素I转化(huà)的活(huó)性显着按捺造用等，都能(néng)直接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的机制之一，选用(yòng)一些具有搞氧化效果的化(huà)合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)不只(zhǐ)要较多的(de)维(wéi)生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为(wèi)抗变(biàn)老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化(huà)的效果高(gāo)过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元素(sù)等也有(yǒu)必(bì)定的(de)搞变老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行(xíng)活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的科学(xué)试验、很多数(shù)据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤(zhòu)变(biàn)效(xiào)果。

　　首要(yào)对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的构(gòu)成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合(hé)物和儿(ér)茶素物质某些(xiē)能(néng)活化导致癌特(tè)的酶系，面具还可直接和亲电(diàn)子终究致癌代谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动其活(huó)性，然后削(xuē)减对原致(zhì)癌基因的引(yǐn)发和(hé)促进，使终究致癌物的(de)数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病率较(jiào)低。

　　 　　最新研(yán)讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使一个在开(kāi)展癌症进程中的重要分子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱茶的(de)抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接(jiē)地(dì)经过增强机休的(de)免疫功用来到(dào)达(dá)杀伤(shāng)肿瘤(liú)细胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化(huà)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱和黄(huáng)烷醇类化(huà)合(hé)特能够(gòu)添加消化道的(de)活动，因此就(jiù)有助于(yú)食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之(zhī)解酒成效，因为(wèi)肝(gān)脏在酒精水解进(jìn)程中(zhōng)需求(qiú)维(wéi)生素C效果催化(huà)剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥补(bǔ)维生素C，有利(lì)于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿效(xiào)果，使(shǐ)酒精而处于状况的(de)大脑中枢(shū)、因此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨标(biāo)明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过(guò)肾(shèn)脏的(de)微血管，添加肾血(xuè)流量以及按(àn)捺肾小管水(shuǐ)的再(zài)吸收等(děng)机制，然后起到显着的利(lì)尿效(xiào)果(guǒ)。

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