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鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放多了怎么(me)补(bǔ)救,鸡蛋羹(gēng)不凝固怎么补(bǔ)救

  做鸡蛋羹(gēng)的时候不(bù)小(xiǎo)心(xīn)把(bǎ)水(shuǐ)放多了(le)煮出来(lái)的鸡蛋羹都是汤汤水(shuǐ)水的(de),有什么办法是可以补救一下的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹(gēng)会(huì)出(chū)现(xiàn)不凝固的现象(xiàng)?

鸡蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救

  鸡蛋羹水放多了可以再加入(精益求精下一句是什么意思,精益求精下一句是什么德rù)适量的鸡蛋(dàn),将其与(yǔ)水充分混合即可。

  另外可以在蛋液(yè)里(lǐ)加适量盐,可起到(dào)粘合蛋液(yè)的作用。

  如果鸡蛋已经(jīng)有部分熟透,已无(wú)法和(hé)其余(yú)的鸡蛋液(yè)或水融(róng)合,这(zhè)种情况就不能(néng)够进(jìn)行(xíng)补救。

鸡蛋羹不(bù)凝固是什(shén)么原(yuán)因

  1、加(jiā)水过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加(jiā)生(shēng)水和热开水,加生水因自(zì)来水(shuǐ)中有空气,水被烧沸后,空气排出,精益求精下一句是什么意思,精益求精下一句是什么德蛋羹(gēng)会出(chū)现小(xi精益求精下一句是什么意思,精益求精下一句是什么德ǎo)蜂窝,影(yǐng)响蛋羹(gēng)质量,缺乏嫩感(gǎn),营(yíng)养成分也会受损(sǔn)。

  也(yě)不宜(yí)用热开水,否则开水先将(jiāng)蛋(dàn)液烫热(rè),再去(qù)蒸,营养受(shòu)损(sǔn),甚至蒸不(bù)出蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一般(bān)应该(gāi)蒸(zhēng)约10分(fēn)钟,否则鸡(jī)蛋(dàn)液没有(yǒu)成熟,仍然是(shì)液体状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹(gēng)水和鸡蛋的(de)比例(lì)

  蒸(zhēng)鸡蛋羹(gēng)蛋与水的(de)比例是第(dì)一关(guān)键。

  在1:1到1:2之间变化,具(jù)体要根(gēn)据你想吃的(de)老嫩程(chéng)度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老,高于(yú)1:2呢,往往不易成型(xíng),最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少蛋白质

  通(tōng)常一个水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋的蛋白质的含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大小略(lüè)有不同。

  水煮鸡蛋(dàn)白是人体所较好的优质蛋(dàn)白来源,所(suǒ)以对于低蛋(dàn)白血症患者、近期有手(shǒu)术创伤(shāng)的(de)患者、身体有创面需(xū)要进行愈合(hé)的(de)患者,以及需要(yào)生长肌肉的(de)人群,建议(yì)多吃水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)白。

  但(dàn)是要注意是水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋,而(ér)非油炸或者煎、蒸(zhēng)等方式(shì),因为其他(tā)方式可以(yǐ)无形中增加(jiā)鸡蛋中的热量(liàng)。

  如(rú)果过度(dù)进食,可能出现高脂血症或者高血压等(děng)状况。

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