生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能(néng)够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题(tí)，农商网将为(wèi)你收拾以下(xià)的日子常(cháng)识：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)能(néng)够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是(shì)一个很(hěn)为美(měi)妙的(de)茶类，同一产地，同(tóng)一材料(liào)制(zhì)造，却(què)能发生两(liǎng)种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟(shú)茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的茶香，回(huí)甘生(shēng)津的口(kǒu)感(gǎn)，赢(yíng)得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶(chá)友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会(huì)在香气上有(yǒu)必(bì)定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和(hé)普洱熟茶(chá)是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶(chá)和熟茶混(hùn)合寄存(cún)在一同(tóng)。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时分能够出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味变淡的(de)时分能够(gòu)盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋(lín)壶(hú)。

　　好的陈年普洱(ěr)茶(chá)泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有(yǒu)浓的(de)味道，淡有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟普与(yǔ)生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　众(zhòng)所(su清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢ǒ)周知普洱茶有生(shēng)茶和(hé)熟茶(chá)两种，其间普洱(ěr)熟(shú)茶茶性温(wēn)文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功用，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶(chá)所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要(yào)起温壶温杯(bēi)的效果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶(chá)具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到(dào)公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒(dào)入公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得(dé)冷(lěng)一些(xiē),或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时(shí)刻(kè)，视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最(zuì)平缓(huǎn)、最天(tiān)然的(de)心态为品茗(míng)者服务(wù)，在茶艺界中(zhōng)，常有“一(yī)人得神、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一(yī)人(rén)无任何环境及附加(jiā)的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳茶质(zhì)供自我品茗(míng)享(xiǎng)用……而一些(xiē)心(xīn)理素(sù)质(zhì)不太好的茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶(chá)量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他(tā)的心境(jìng)改动而改(gǎi)动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是最(zuì)重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在(zài)投茶量适合不改动的状况(kuàng)下把(bǎ)握水温(wēn)文(wén)浸泡时(shí)刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出(chū)最(zuì)优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融(róng)入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文明，特别是久经(jīng)干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒(sā)播至(zhì)今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之(zhī)际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统文明的精(jīng)力(lì)享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行(xíng)的(de)，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一(yī)致，如高雅(yǎ)古典(diǎn)的(de)装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同(tóng)部位的(de)味蕾感(gǎn)觉(jué)出(chū)的茶(chá)汤(tāng)的味(wèi)道，一般(bān)是不(bù)相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑(huá)和(hé)甘(gān)厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次(cì)数太(tài)多(duō)，这(zhè)样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会(huì)影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用水的选择：最(zuì)好用(yòng)纯(chún)水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标(biāo)的(de)也可用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量(liàng)：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器(qì)容量的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许(xǔ)依据泡茶(chá)的器皿(mǐn)和(hé)品茗人数的(de)多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还(hái)应先区分(fēn)泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散茶(chá)可多投(tóu)一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶(chá)因紧压(yā)投茶量(liàng)上可(kě)相对略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶(chá)一般(bān)茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的(de)时分要先用茶(chá)锥(zhuī)或许(xǔ)茶刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能(néng)够稍长些。

　　也能够(gòu)依(yī)据各人口感而(ér)定(dìng)，常(cháng)喝浓茶(chá)重(zhòng)口感的(de)可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依(yī)据水温文(wén)冲泡次(cì)数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法(fǎ)不(bù)只能够更好(hǎo)的泡出一壶好茶(chá)，更(gèng)是喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶者(zhě)的(de)一种(zhǒng)日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶倒入(rù)茶壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普(pǔ)洱茶(chá)表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才(cái)干(gàn)充(chōng)沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公(gōng)正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟入(rù)品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其香(xiāng)，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下来(lái)我将为咱(zán)们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或(huò)纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用(yòng)茶刀(dāo)顺(shùn)茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按(àn)喝茶人(rén)数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注(zhù)入热水(除(chú)可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因为(wèi)普(pǔ)洱茶的冲泡适(shì)合运(yùn)用大一点的茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不(bù)失为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃(lí)杯(bēi)最好，初学者(zhě)最(zuì)好选(xuǎn)用玻(bō)璃(lí)杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲(chōng)泡(pào)最好(hǎo)是用盖(gài)碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这(zhè)两样东西还能够用(yòng)能够当壶又能够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太(tài)长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出(chū)汤(tāng)，后边能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温(wēn)度(dù)适中(zhōng)、通风透气的环境(jìng)中(zhōng)后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶(chá)商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内温度假如(rú)过(guò)高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动(dòng)性，乃至仓(cāng)内温(wēn)度(dù)太(tài)高，构成炽热，会(huì)将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂(zá)气异(yì)味(wèi)的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中(zhōng)的异味(wèi)，因此，应力求贮(zhù)放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火(huǒ)油、香水等气味便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是(shì)自(zì)古以来一种传统包(bāo)装的材料(liào)和方法，有助于普洱茶于(yú)后(hòu)发酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较低残(cán)次(cì)量的塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地址的温(wēn)度(dù)和湿(shī)度的改(gǎi)动规则，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明(míng)一个(gè)洁净卫生、有利(lì)于正(zhèng)常醇化的外部环(huán)境，还能够恰(qià)当进步(bù)陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从普洱茶饼外形要(yào)求(qiú)形状(zhuàng)匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模(mó)纹明(míng)晰，条索规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为(wèi)正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高(gāo)质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中(zhōng)，多种(zhǒng)化(huà)学成分在微生物和酶的效果下，构成的(de)新物质(zhì)发生的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到达的最高(gāo)境(jìng)地也便是咱们(men)常(cháng)说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味，或其(qí)他(tā)异味，香(xiāng)味等(děng)为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺(cì)激性(xìng)不(bù)强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期(qī)降(jiàng)临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的(de)铁质，若(ruò)仍(réng)是习惯性(xìng)喝普洱茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质(zhì)的吸收，然(rán)后(hòu)下降人体(tǐ)对(duì)铁质吸(xī)收，构成铁(tiě)质或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积的现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕(yùn)期(qī)不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度(dù)含(hán)量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不行，促(cù)进(jìn)产期(qī)期(qī)间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年(nián)期(qī)不适合饮(yǐn)用(yòng)普洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇女，除(chú)了头晕(yūn)和(hé)浑(hún)身乏力(lì)之外，有时还(hái)会(huì)呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再(zài)喝太多普洱茶(chá)更会加(jiā)重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要(yào)成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排出(chū)，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢(xiè)失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦身成效(xiào)是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂解油腻(nì)、叶(yè)绿(lǜ)素能(néng)阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱(ěr)茶能(néng)够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病(bìng)往往一起引(yǐn)起胆固醇(chún)的升(shēng)高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺(nà)血浆和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固醇含量的上升，按(àn)捺动(dòng)脉壁(bì)硬化的(de)防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化(huà)而成(chéng))具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附(fù)聚(jù)集及按捺动脉滑(huá)润(rùn)肌细胞增(zē清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢ng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计(jì)材料标明，不喝普洱(ěr)茶的(de)冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的(de)(喝三年以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重(zhòng)，与冠(guān)状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而(ér)茶多(duō)酚(fēn)中(zhōng)的儿茶(chá)素(sù)以及(jí)茶多(duō)本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧(yǎng)化构成的茶(chá)色素，经动物体外试验均提示有显着的(de)抗凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩(suō)压或扩张压增(zēng)高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治(zhì)高血压的(de)有用成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多(duō)酚(fēn)发病毛细血管的功用及(jí)儿茶(chá)素类化全物(wù)和茶黄素对血管严(yán)重素(sù)I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化(huà)进程已证明是人(rén)体变老(lǎo)的机(jī)制之一，选用一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧(yǎng)化效果(guǒ)的(de)化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维(wéi)生素(sù)E，其抗氧(yǎng)化(huà)效(xiào)果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微(wēi)量元素等也有(yǒu)必定(dìng)的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各(gè)种(zhǒng)恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对(duì)140余(yú)种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外的科学(xué)试验(yàn)、很多数据的显现必定了普洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基(jī)化合(hé)物的(de)构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶(chá)素物质某(mǒu)些(xiē)能活化导(dǎo)致(zhì)癌特的(de)酶系，面(miàn)具(jù)还(hái)可直接和亲电子(zi)终究致癌代谢(xiè)物起效果，改(gǎi)动其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引发(fā)和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成(chéng)人还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的重(zhòng)要(yào)分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着(zhe)普洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学家猜(cāi)测的还(hái)要强并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经过增(zēng)强机休(xiū)的免疫功用来到达(dá)杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特(tè)能够添加(jiā)消(xiāo)化道的活(huó)动，因此就有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒(jiǔ)成(chéng)效，因为肝(gān)脏在酒精(jīng)水解进程(chéng)中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生(shēng)素C，有利于(yú)酒精(jīng)在肝(gān)脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而(ér)处(chù)于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的(de)成(chéng)效

　　 　　现代研讨标(biāo)明(míng)，因为普洱茶(chá)中所(suǒ)含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加(jiā)肾(shèn)血流(liú)量以及按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的(de)再(zài)吸收等机制，然后起到显着的利尿(niào)效(xiào)果。

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