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什么是步频和步幅(fú)，步频的计算方法

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什(shén)么是步频，步幅，有(yǒu)计(jì)算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米(mǐ)所用的步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一陵源步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会(huì)少一点(diǎn)，并团后面大概(gài)就是一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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