近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你(nǐ)们都发(fā)生了很(hěn)大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是(shì)只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话题(tí)了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递(dì)的(de)能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以(yǐ)来的身心(xīn)变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内(nèi)容来看，跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外(wài)观的变(biàn)化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大(dà)家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大(dà)，但(dàn)是能(néng)够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的(de)网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然(rán)自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变化(huà)，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多(duō)，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来(lái)了(le)不(bù)仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积极向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来(lái)又有(yǒu)什(shén)么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较(jiào)为(wèi)平(píng)缓(huǎn)，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的(de)头(tóu)部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看人次(cì)达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播(bō)中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成(chéng)不变的带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家(jiā)直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于(yú)带货。而一(yī)年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的(de)大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货(huò)直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动(dòng)获取健康的(de)身体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货(huò)变现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题(tí)往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避(bì)免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来(lái)负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大(dà)家(jiā)日常生(shēng)活回(huí)归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(ch皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码uàng)建的投票(piào)中，一直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这(zhè)件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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