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腰围88是多少腰围88是多少码如何辨别海带的好坏海带是发物吗

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海带是(shì)发(fā)物吗

　　是的，海带是发(fā)物的(de)。

　　海带(dài)通(tōng)常是(shì)发物。

　　海带是日(rì)常生活中比(bǐ)较常见(jiàn)的一种海(hǎi腰围88是多少腰围88是多少码)产品，海带(dài)中含有丰富的矿物质以及(jí)碘(diǎn)元素，而(ér)且还有大量的蛋白质(zhì)，但是热(rè)量(liàng)是比较(jiào)低的，适(shì)当的吃一些海(hǎi)带，有助于(yú)增(zēng)强自(zì)身的抵抗(kàng)力。

　　如果自身属于过敏(mǐn)体质或者有甲(jiǎ)亢的病人，一(yī)般是不可以吃海带的，有可能会诱发过敏，从(cóng)而(ér)出现皮肤(fū)瘙痒以及皮(pí)肤起红疹的(de)症状。

　　虽然海带属于发物，但是并不代表所有人都不可以吃(chī)，要根据自身的(de)体质来判断。

　　海带的吃法(fǎ)是比较多的，可以(yǐ)炖着(zhe)吃(chī)，也可以(yǐ)炒着(zhe)吃。

如(rú)何辨别(bié)海带的好坏图片

　　1、海带的质量，一般(bān)从(cóng)其(qí)长度、宽(kuān)度、厚度、颜色及含有杂质(zhì)多少而定。

　　淡干或咸干海带，均以叶带长而宽厚，不(bù)带根，深(shēn)褐或(huò)褐绿色，花斑少(shǎo)，黄(huáng)白梢极(jí)少(shǎo)，无杂质和少含(hán)沙(shā)粒(lì)，手摸干燥的(de)为(wèi)上等。

　　2、如果颜色不(bù)正，带薄而(ér)短小，不整齐，褐黄色(sè)的(de)较多，杂质较多，则为次品。

　　3、市场上销(xiāo)售的海带有(yǒu)淡干品和咸干品。

　　淡干海带含水分少，含盐量低，是将(jiāng)鲜(xiān)海带在日光下晒制(zhì)而成的。

　　咸干(gàn)海带含水量略高，含盐量也高，它是通过一层(céng)海带一层(céng)盐地腌制(zhì)后(hòu)晒于而成的。

怎样辨(biàn)别海带(dài)的(de)好坏

　　如(rú)何识别化学(xué)加(jiā)工过的(de)海(hǎi)带

　　看颜色(sè)

　　褐绿、土黄的(de)海(hǎi)带才正常。

　　褐绿色或(huò)者土黄色的海(hǎi)带是(shì)比较(jiào)正常的颜(yán)色;墨绿色的海带是(shì)鲜海带经过(guò)烫煮后颜色变绿，再(zài)经(jīng)过冷却、盐渍、脱水等工序加工(gōng)而成，一般用作凉拌(bàn)菜;而翠绿色的海带可能是经过添加色素浸泡而(ér)成(chéng)，消费(fèi)者在选(xuǎn)择(zé)时要特别注意。

　　凭手感(gǎn)

　　褐绿色的海带挑选黏性大(dà)的(de)，墨绿(lǜ)色的(de)海带经过加工后(hòu)，表面就没(méi)有什(shén)么黏性(xìng)了(le)。

　　经过化学处理的海带，摸起来没有韧(rèn)性。

　　闻味道

　　没经过漂(piāo)染的(de)海带(dài)，海鲜的味道比较(jiào)浓(nóng)厚，经过(guò)漂染处理过的(de)海带(dài)，海鲜(xiān)的味道就有(yǒu)所减少。

　　此(cǐ)外(wài)，干海带(dài)选带(dài)白(bái)霜的。

　　海带(dài)含碘高并含有(yǒu)一种(zhǒng)叫做甘(gān)露醇的物质，这(zhè)两种物质会呈白(bái)色粉末(mò)状(zhuàng)附着在干(gàn)海带表面(miàn)，因此，挑选表面(miàn)有(yǒu)白(bái)霜(shuāng)的深(shēn)褐色干海带是

　　比较好的(de)。

　　如果干(gàn)海带呈现部分红色或者部(bù)分黄色就不要(yào)选择了，这样(yàng)的海带(dài)有可(kě)能是(shì)被(bèi)污染的，质量和营(yíng)养价(jià)值会差(chà)一些(xiē)。

　　另外(wài)，干(gàn)海(hǎi)带也有浓厚的海鲜味，如果

　　出现(xiàn)了其他异味，说明(míng)海带的质量也(yě)打(dǎ)了(le)折扣(kòu)。

　　海带(dài)是含碘最(zuì)高的食(shí)品，还含(hán)有一种(zhǒng)贵重(zhòng)营养药品——甘露醇。