牙(yá)膏是每个人(rén)每天几乎都会用到(dào)的东西(xī)，我们只(zhǐ)知道(dào)它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知道他(tā)竟然(rán)还(hái)可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精(jīng)华(huá)，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分(fēn腰围88是多少 腰围88是多少码)，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可(k腰围88是多少 腰围88是多少码ě)以(yǐ)多吃(chī)一(yī)些(xiē)抑(yì)制黑(hēi)色素产生(shēng)的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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