芹菜榨汁要开水焯一下吗(ma)，芹菜榨汁用(yòng)生(shēng)的好还是熟(shú)的好芹(qín)菜榨(zhà)汁要开水焯一(yī)下(xià)的。

　　关于芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯(chāo)一下吗，芹菜(cài)榨汁(zhī)用生(shēng)的好还是(shì)熟的(de)好以(yǐ)及(jí)芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟的好(hǎo)，生榨芹菜汁能(né外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭ng)否(fǒu)天天(tiān)喝，芹菜跟(gēn)什么榨汁减肥效果最(zuì)好，坚(jiān)持喝一个月的芹菜汁会怎样，喝了西(xī)芹汁一个月脸色暗淡等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的生活小知(zhī)识：

芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　1.芹菜(cài)榨汁(zhī)要开水焯一下，因为(wèi)在芹菜表面会有很多的细(xì)菌，而且在表(biǎo)面还会(huì)有很多的(de)泥污，所以必须要(yào)进行(xíng)焯(chāo)水，这样才(cái)能(néng)够保证青(qīng)菜的新鲜，同时也可以去(qù)除表面的泥污(wū)，吃的时候就(jiù)特别(bié)健康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨(zhà)汁用开水焯的具(jù)体方法为首先(xiān)清洗干净(jìng)，然后起锅烧水，将青(qīng)菜放入到(dào)锅里面煮5~10分钟之后捞出，就(jiù)可以(yǐ)完成焯水(shuǐ)，这样(yàng)制作(zuò)出来的味道就比较好吃，而且也(yě)不会出现拉肚子(zi)的情况。

芹菜(cài)榨(zhà)汁用生的(de)好还(hái)是熟的好

　　榨芹菜汁的话不管是用(yòng)生的(de)还是熟的都是可以的。

　　要(yào)是肠胃(wèi)比较(jiào)好(hǎo)喜(xǐ)欢(huān)吃些生食的话，可以直接用生的榨汁，由于生的(de)芹菜味道比较重(zhòng)所以很多人都不能(néng)接受(shòu)。

　　要是不能接受(shòu)的(de)话也可以用熟的芹菜榨汁的，效(xiào)果是一样(yàng)的。

芹菜榨汁用什么芹菜(cài)

　　西芹(qín)。

　　西芹和芹菜虽都同属于芹(qín)菜(cài)，但是(shì)西芹(qín)和(hé)芹菜含(hán)水量(liàng)不一(yī)样且所含(hán)营养(yǎng)价值(zhí)也不同。

　　芹菜中所含的(de)粗纤维成分比(bǐ)较多，榨出来的汁水所含的杂质(zhì)比(bǐ)较多，难以下咽(yàn)。

　　西(xī)芹水分含量比较多(duō)，粗纤(xiān)维较(jiào)少，所以西芹榨外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭出来的汁水(shuǐ)比较纤细浓稠，且不含太多杂质，比较容易吞咽，所以选择(zé)榨(zhà)芹菜汁时选用西芹较(jiào)好。

芹菜榨汁(zhī)用芹菜叶吗

　　不用把叶子去掉(diào),叶子营(yíng)养很高。

　　 很多人吃芹菜会把(bǎ)芹菜(cài)叶丢掉(diào),这种(zhǒng)吃(chī)法是(shì)不科学的(de),因为芹(qín)菜(cài)叶的营(yíng)养远远高于(yú)茎。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝卜(bo)素、维生素C、维生素B1、蛋白(bái)质、钙物质的含量都高于芹(qín)菜茎,其中(zhōng)个别营养成分要高出芹菜茎(jīng)几十倍(bèi)。

　　芹菜叶中还(hái)含(hán)有维生(shēng)素E,而芹菜茎中没(méi)有。

芹(qín)菜榨(zhà)汁用热水还是(shì)凉水

　　都可以，根(gēn)据口(kǒu)味来决定。

　　 芹(qín)菜是一种(zhǒng)非常(cháng)好好(hǎo)的药材蔬菜，它(tā)富含碳水化合物和蛋白质(zhì)具有(yǒu)健胃、利尿(niào)、净血调经(jīng)、镇(zhèn)静(jìng)等(děng)作用。

　　很多人都(dōu)会用它来榨汁喝，一般都是直接(jiē)切段(duàn)榨汁(zhī)即可(kě)，不喜欢味道的还可以添加白糖(táng)或(huò)者先焯水(shuǐ)榨熟的(de)。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭