随着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时(shí)间进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能(néng)很多的人(rén)都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的(de)人可能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们(men)普遍认(rèn)为(wèi)自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求对身体的健康是有害的(de)，其实凡事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从中得(dé)到(dào)益处。

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缓(huǎn)解(jiě)压力(lì)

现在女性(xìng)朋(péng)友在(zài)工作中压(yā)力也是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能(néng)为了(le)工作(zuò)选择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)能(néng)够(gòu)帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人的(de)身心变得(dé)更加的(de)放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进(jìn)睡眠(mián)还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如(rú)果(guǒ)女性朋友和(hé)他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会独肖有哪几个(huì)将他人身上的(de)病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求(qiú)的过程中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果(guǒ)在日(rì)常生活中(zhōng)，身体的(de)某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决(jué)一(yī)下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自(zì)己获得满满的(de)幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理(lǐ)需求(qiú)有这么多的好处(chù)，但是对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说(shuō)，一定要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道(dào)造(zào)成不良的刺激，会大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率，而且长期如此的话，也可(kě)能(néng)会(huì)让女性朋友对待性(xìng)生活的(de)欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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