近日(rì)，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年的本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都(dōu)发生了很大(dà)的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重(zhòng)的变(biàn)化(huà)，而是看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃(chī)健康无(wú)添加的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠(mián)改善了(le)、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下(xià)了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一(yī)年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的(de)身(shēn)心(xīn)变(biàn)化，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达到了减肥的(de)效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而(ér)且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己压力(lì)很大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素(sù)质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常(cháng)棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受(shòu)到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操(cāo)带(dài)来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变化(huà)这(zhè)么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平台上经营个(gè)人账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均每(měi)周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成(chéng)不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不(bù)仅只局限于在(zài)家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句万，而其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运(yùn)动获取健康的(de)身体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现(xiàn)后(hòu)，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要(yào)刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正(zhèng)值居家办公高峰(fēng)期，人(rén)们(men)有(yǒu)充足时(shí)间观看(kàn)直(zhí)播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家日(rì)常生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调(diào)查称(chēng)，也有很多网友表示(shì)自己(jǐ)已经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更(gèng)多(duō)人参与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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