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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可(kě)以空(kōng)腹吃的。

　　空腹(fù)状态下(xià)是不建议食用西(xī)瓜的，因为西瓜当(dāng)中含(hán)有果糖、蔗(zhè)糖等(děng)多(duō)种(zhǒng)糖(táng)类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现(xiàn)食欲(yù)减退的症(zhèng)状，甚至会造成消(xiāo)化不良的情况(kuàng)发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹(fù)食用的情况下(xià)会诱发(fā)腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪(fèn)便翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音(biàn)稀薄等不良症状反应。日常饮食过程中(zhōng)山(shān)楂、番茄(jiā)、柿(shì)子(zi)等食材，

　　也(yě)是(shì)不适合(hé)空腹状态(tài)下食用的，因为(wèi)这些食物(wù)中含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹(fù)状态(tài)下除了(le)会引起食用者出现胃部不(bù)适症状(zhuàng)以(yǐ)外，还会增加其发生结石性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊(náng)结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉(ròu)甜(tián)不(bù)酸呢窍门(mén)视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用(yòng)手触摸纹(wén)路部(bù)分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃(chī)起(qǐ)来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面(miàn)暗(àn)淡有茸毛，纹路(lù)之间(jiān)的距离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜(guā)肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的(de)西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较好的西瓜，而(ér)拿起来(lái)感觉很重的则是生瓜，这是因为西(xī)瓜在生(shēng)长过程中随着太阳光(guāng)的照射西(xī)瓜内(nèi)部的瓜(guā)汁逐渐转(zhuǎn)化成糖(táng)分(fēn)，重量也会随之(zhī)减轻，而翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音生(shēng)瓜虽然(rán)水(shuǐ)分充足拿起(qǐ)来较(jiào)重，但由于还没有(yǒu)成熟所以(yǐ)不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指(zhǐ)头轻弹西瓜(guā)表(biǎo)皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的“当当(dāng)”声，手拍动(dòng)也(yě)没什么颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗噗(pū)”声(shēng)则西瓜(guā)已经熟过头了也不好吃，当(dāng)然不同西瓜品(pǐn)种有可(kě)能通过弹的方(fāng)式(shì)辨识度(dù)也(yě)不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较(jiào)直，或(huò)颜(yán)色已(yǐ)经(jīng)变成黄色(sè)而(ér)且瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不(bù)是早产瓜就是死(sǐ)藤(téng)瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃(chī)但是我们如(rú)何，才可以买到(dào)称心如(rú)意的(de)西(xī)瓜(guā)呢(ne)，下面教您(nín)几招挑(tiāo)选西(xī)瓜，保(bǎo)证个(gè)个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒(bàng)。

　　第一招：用(yòng)一只手将西(xī)瓜托起来，再用(yòng)另(lìng)外(wài)一只手去(qù)拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手(shǒu)，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是(shì)熟(shú)瓜，没(méi)有震荡的(de)感(gǎn)觉，就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声音(yīn)，清脆发出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用(yòng)两只手(shǒu)轻轻(qīng)去按压，西瓜里面(miàn)发出(chū)裂开的(de)声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来(lái)看一(yī)下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成(chéng)熟(shú)的西瓜这(zhè)个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面的部分比较深(shē翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音n)，一些，说明(míng)西瓜(guā)是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的部(bù)分比(bǐ)较浅，蒂部(bù)用手不好扯(chě)下来的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西(xī)瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗，表皮上面(miàn)有一层白(bái)色的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那就说明这(zhè)个(gè)西瓜(guā)是(shì)刚摘下来(lái)的，放的(de)时(shí)间也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖(mài)剩下的西(xī)瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在(zài)西(xī)瓜上(shàng)面开(kāi)个小(xiǎo)口，颜色(sè)鲜红而且紫(zǐ)色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色(sè)发(fā)白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去(qù)买瓜(guā)的时候(hòu)总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何通(tōng)过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中(zhōng)指或(huò)食(shí)指轻轻(qīng)弹一(yī)下，如果发出严重(zhòng)的(de)咚，咚声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出(chū)突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当(dāng)，当声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗(pū)，噗声，那就(jiù)说(shuō)明(míng)瓜(guā)已(yǐ)经熟过头了(le)。

　　后两种不建(jiàn)议(yì)卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说(shuō)明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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