随着社会的发展，越来越多的人们(men)都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是(shì)自(zì)己解(jiě)决！

在我们(men)身边可(kě)能很多(duō)的人都听说过，男(nán)性朋友经常用(yòng)手(shǒu随性是什么意思，女人随性是什么意思)自我解决(jué)生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健康是有害(hài)的，其(qí)实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的话(huà)，也能够从中得到(随性是什么意思，女人随性是什么意思dào)益处。

缓(huǎn)解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在(zài)工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其(qí)实自我解(jiě)决生理需(xū)求能(néng)够帮助缓解心(xīn)理和精(jīng)神(shén)压(yā)力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变得更(gèng)加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠还具(jù)有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友和(hé)他人进(jìn)行夫妻(qī)生活(huó)的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到(dào)自(zì)己身(shēn)上，大(dà)大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自我解决生(shēng)理需(xū)求的情况，能够(gòu)帮助在一(yī)定程(chéng)度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)过程(chéng)中，身体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常(cháng)生活(huó)中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍(rěn)的时(shí)候，适(shì)当(dāng)的(de)解决一下(xià)生(shēng)理需求，能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求(qiú)的(de)时候，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生(shēng)理需求有这(zhè)么多的好处，但是对(duì)于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一定要记住(zhù)千万不要(yào)频繁(fán)这样做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如果这(zhè)样过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的(de)刺(cì)激(jī)，会(huì)大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率，而且(qiě)长期如(rú)此的话，也可能(néng)会让女性朋(péng)友对(duì)待性生(shēng)活的欲望降低(dī)，这(zhè)样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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