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　　从中医角度(dù)来(lái)说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种维生素和矿(kuàng)物(wù)质(zhì)成分，能(néng)有效促进机(jī)体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含量丰富，能(néng)有效(xiào)促进肠(cháng)胃(wèi)蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

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