近(jìn)日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了(le)很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的(de)变化，而(ér)是看(kàn)到你们(men)开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播时(shí)一直(zhí)在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持观(guān)看他(tā)的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的(de)网友涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的(de)内(nèi)容(róng)来(lái)上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗)称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)一(yī)年下(xià)来，确实达到(dào)了(le)减肥的效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还(hái)有的(de)网(wǎng)友称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自(zì)己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社(shè)交平台(tái)中也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)健身操带来了(le)不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多(duō)万(wàn)，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营个人(rén)账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)粉(fěn)丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的(de)头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非(fēi)一成(chéng)不(bù)变(biàn)的带大家跳操，他还(hái)会整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮成各种动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫(hú)芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩(wán)具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在(zài)家(jiā)直播(bō)跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直(zhí)播带货(huò)也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方(fāng)式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的身体以及更自(zì)信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带(dài)货变现后，产品质(zhì)量问题(tí)往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时(shí)期正值居家办(bàn)公(gōng)高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但(dàn)现在随(suí)着(zhe)大家日(rì)常生(shēng)活(huó)回归正常，可(kě)能(néng)对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创建的(de)投票(piào)中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人(rén)参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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