怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的(de)生(shēng)活(huó)知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等(děng)营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好(hǎo)的保存其营(yíng)养价值，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发生(shēng)等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若(ruò)是(shì)买已切(qiè)开(kāi)的，则(zé)要挑(tiāo)果(guǒ)肉(ròu)的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素含肉莲花是什么东西，佛教肉莲花是什么东西(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜(guā)托在(zài)手上(shàng)，用另(lìng)一只手(shǒu)去(qù)拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜(guā)的(de)成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是(shì)不一样的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个(gè)品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有一(yī)种京绿栗南(nán)瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选要找颜(yán)色深绿的(de)、所以(yǐ)，什(shén)么(me)样(yàng)的南(nán)瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形(xíng)状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的(de)是长的(de)，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什(shén)么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形(xíng)状完整的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜的外(wài)皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可肉莲花是什么东西，佛教肉莲花是什么东西将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在(zài)切开南瓜的一(yī)瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的肉莲花是什么东西，佛教肉莲花是什么东西南(nán)瓜(guā)吃起来既面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤颜(yán)色(sè)较浅(qiǎn)的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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