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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富(fù)的维生素对于(yú)身体的营养效果是非(fēi)常好的，可(kě)以增强(qiáng)自身的(de)体(tǐ)质(zhì)加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的(de)理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活当(dāng)中(zhōng)应该保证良好的生(shēng)活作息和(hé)健康的生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰富的食(shí)物增强自(zì)身(shēn)的体质，有些人群(qún)由于营养(yǎng)不(bù)良或(huò)者是偏食(shí)会导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂(jì)的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会(huì)自带一(yī)种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如(rú)果闻到有(yǒu)类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果(guǒ)苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新(xīn)鲜(xiān)了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂(liè)开的(de)，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路(lù)非(fēi)常整(zhěng)齐(qí)一(yī)般(bān)是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多(duō)红(hóng)丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点红的，这(zhè)样(yàng)的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食(shí)物(wù)，每100克只产生60千(qiān)卡热(阴肖指的是哪几个生肖，阴肖指的是哪几个生肖呢rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于(yú)溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语(yǔ)“每天一(yī)苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡面的(de)愈合，且(qiě)可因(yīn)机械(xiè)性(xìng)地作用肠壁(bì)易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的(de)病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人均不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生(shēng)食(shí)苹(píng)果(guǒ)。

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