黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助(zhù)人(rén)体肠道蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。造梦西游3宠物技能几级领悟>

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾(pí)的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是(shì)有一(yī)个健(jiàn)脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得到提(tí)高，同时黑(hēi)豆还(hái)可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源丰富(fù)，类型多种多样，有些名(míng)贵(guì)的(de)黑豆品种至(zhì)今(jīn)尚在(zài)生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试(shì)验南方早熟春豆组(zǔ)的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值(zhí)高。

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